进入了房间，江帆浅笑对高挺道：“龙虎秘术，分内功和外功练习，内功修炼的口诀是：‘吸气入丹田，呼气到会阴。’每天修炼一个小时便可。”

高挺站了起来，江帆在他身后的命门地区，默念茅山符咒：“天门开，地门开，邪气全出来，太上老君即吃紧如律令！”。手呈爪式，连抓数下，然背工式变成剑指在命门区画动了数下。