为了弥补本身材力上的不敷，他每天要背着100斤的填满水泥的袋子咬着牙做200个深蹲，20个一组。每次深蹲做完，他的牙缝里满是从牙龈里生生挤出来的血。

他把简朴的凹凸鞭腿足足练了半年，还不敷！

除了方宁叔给他每日安排的练习打算外，修也会给本身制定一些希奇古怪的打算。

为何呢？

马库斯是如何练习的呢？每天用400公斤以上的重量深蹲10~15组，用花岗石和钢铁练习扫腿，让手持铁棍乃至加纳砍刀的助手陪练，每天练习超越12小时。

一段时候内。他就专门练习用脚踢这些木棍。

修第一次看到这些东西的时候还很不解，在他的印象里，教打斗，永久是实战比较靠谱，打这些不会动的死物件有甚么用呢？

不敷，不敷，不敷！

这点程度，如何就能在残暴的斗争中保存？要把对方设想成大水猛兽，本身活命的胜算才会多一分。

那么，如何在最残暴的保存合作中存活呢？就是尽量把本身的品德丢弃，并把对方和本身想的一样不堪，甚么品德，甚么人道，在拳场上，你只要比对方最早使出阴招，挖眼。踢裆，咬喉咙，折断手臂，就能活命。

到现在，修回想起那段时候，还是清楚如昨。但让他感觉讽刺的是，他竟已经健忘了本身挑选打黑拳的初志。

不过除此以外，他甚么也没有了。

可方宁叔指着这些东西，一一教给他每样东西的用处后，对他说了一句话：

因为他晓得，在实战中，敌手将会和本身感到一样乃至超出十倍的痛苦。他的膝盖在经历过几次错位的剧痛后，练得硬如钢铁。

他开端了各种百般匪夷所思残暴至极的练习。

在他接管了一年多的根本本质练习后，修想出了一个能够进步本身矫捷度的体例。

垂垂地，他开端变得痴狂起来，除了每天在方宁叔的强迫要求下看一些书以外，他就是猖獗的练习、练习、练习，话变得越来越少，思惟也越来越简朴。

他是修罗，他能够对着本身的身材动手，连本身的命都能够随便丢弃，那么他还会怜惜谁的生命？

他宣泄普通沉沦上了粉碎的感受，他要练到甚么程度呢？他本身也讲不清楚，他只是想证明他是有才气站在黑拳市赛场上的。

“我晓得你在想甚么，但是，你得先学会和这些不会动不会有反应的东西较量。等你打败他们以后，特别是，等你能够一脚把那根钢管踢断后，你才会发明，人这类植物，实在是不堪一击的。”

他遵循泰拳的招式，对练习房中心的一根直径20厘米粗的练习木停止直膝、跳膝、飞膝的练习，他但是一点儿都不包涵，把本身的骨与肉硬生生磕在坚固的木头上，那狠恶的疼痛乃至能让他感到安抚。