说罢，秦峰也不游移，拔开瓶塞，倒出内里独一的一颗碧绿药丸。

战役中不要命般地连使三次灵蟒动江山的结果就是不但丹田空虚，并且身上的肌肉也开端酸痛，底子没法支撑他坐起，无法之下谢安只好挑选就如许躺着停止规复，固然结果不及盘膝打坐的时候，但是也是没有体例的事。

盘膝打坐的姿式的确对修气有很大的帮忙，吸纳六合元气的速率快了很多，不过谢安的丹田过分空虚，并且还处于严峻透支的状况，以是当他再次让丹田充盈之时，这山洞外的天光早已是由凌晨转入了傍晚，黑夜又快到临了。