全能教练员_第十一章 测试(2) 首页

字体:      护眼 关灯

上一页 目录 下一页

而在百米跑道的起点处,程欢正缓缓的蹲下,筹办起跑......

与此同时,秒表上的时候开端飞速的窜改起来。

看着程欢听着听着呼吸开端有些紧促,那是镇静的还是严峻的呢?不过程欢眼眸中神光闪动,必定是非常神驰有那么一天能够克服这些人。

这体型,这力量.....

李一航吃了一口饭,看着刘轩,冷静的想,这臭小子练习完成的还是很好的,但是这是要吃穷金色胡想的节拍,还不肯定他现在合适甚么项目,也不清楚到底体系要到甚么时候能进级看到刘轩合适的项目,有些华侈资本呀!

摆摆手,李一航对程欢浅笑着说,“不消再跑了,我信赖你必然能比他跑的快,但不是现在,你不消焦急,我既然把你招出去,不是看的你现在的成绩,要不然,我干吗挑选校运会获得第四名的,而不去选第二第三名呢。12.30s,这只是现在的成绩,现在的成绩对于你如许的少年来讲是最不首要的,首要的是,好好练习,看今后的成绩。你感觉本身今后能跑的赢赵风雷吗?”

程欢说本身在校运会的决竞走出来的成绩是12.56s,说如果本身脚踝不扭伤,赵风雷绝对不是本身的敌手......能够他说错了,他高估了本身,也看低了赵风雷。

站在跑道上,碰上程欢,是虎你得卧着,是龙你得盘着......但愿这一天尽快到来。

“你感觉此次跑的如何?”李一航没有答复,而是问道。

李一航也在这时按下了秒表。

赵风雷在初赛的时候跑出了11.8s,决赛的时候跑出了11.7s,遵循这个成绩,程欢底子是没有体例赢的。

嗖。

“你看看吧。”李一航将秒表揭示在程欢面前。

这第一天的练习,李一航并不想让程欢负荷太大,毕竟他第二天还要上学,以是下午就安排了一些相对来讲轻松的练习,在练习过程中,也在记载程欢现在存在的题目,能够改进的题目,能快速进步成绩的题目......记载了好几页,到早晨的时候,李一航已经脑海中有了开端的合适程欢的练习打算。

速率蓦地好似又快了一点。

“当然能够!”程欢挺起胸,一副‘如何能够再输给赵风雷呢’的神采。

程欢从猖獗的蹬地,到抬开端大跨步的向前冲,他的速率也很快的加了起来。

“当然,你还要谨慎,现在跟你一样,还未崭露头角的人。”

“你到时候克服他们,你就是这个天下上跑的最快的人!”

砰!

12.30s。

百米跑道的起点处。

臭小子。

加入书架我的书架

上一页 目录 下一页