赛前一个礼拜就开端脱水减重，大幅度的限定食品的摄取，这爱陈宇可有了罪受了。

潘锋伸脱手拍了拍陈宇的肩膀，说道：“你小子这些天的进步不小呀，现在带着护具我打中你的拳都未几，这如果在拳台上，估计早就被你给打的昏倒了。”

陈宇仓猝点头说道：“不可，不可，再想想。”

比及陈宇的进犯略缓之时，他直拳反击，然后紧跟着就是一个背工的大摆拳。

潘锋的手里握着一张票据，他的声音略带沙哑的说道：“还能如何没办？减呗。”

现在恰是盛暑非常，在练习室内的空调屋里还不显得热，但是一到了外边，顿时感受热气腾腾，更不要说他的身上还裹着大皮衣。

减重体例也就是那么几种，不过是赛前脱水，另有就是长时候的节制食品和营养的摄取。

在潘锋的催促下，他穿上一件厚重的皮衣，将高低里外都包裹的严严实实，然后向着俱乐部的正门跑去。

……

两人愣了一会儿以后，陈宇才开口说道：“潘哥，现在如何办？”

“又不然我赛前不吃不喝？”

半夜他展开眼，感受了一下练气以后的感受。

跑到街角的时候正巧有两名年青的女子走来，她们看到穿戴皮衣的陈宇以后，先是一怔，然后娇笑起来。

原本身高就在那摆着，略微长点肉就是一个困难。

潘锋双拳护着脑袋，脚下有条不紊的渐渐调剂。

穿戴短裙露着乌黑大腿的女子，笑道：“小帅哥，明天是不是很冷？”

陈宇咬牙对峙着，再次跑了一小段的间隔，就感受脸颊炎热，裤腿也紧紧的贴着皮肤，肚皮上的汗水更是不竭的流淌。

只跑了几步的间隔就感受身材出了一层层的汗液，那些汗液津稠在皮衣上，紧紧的贴着他的皮肤，让他感受好不难受。

他现在每天的饮食遭到严格要求，任何的碳水化合物是一概不能吃，就连身材需求的营养都会严格的限量。

目前也只能如许做了。

躺在床上的时候肚子都在呱呱叫，无法的想了半晌以后，陈宇爬起来，盘膝做好，开端练气。

陈宇几下就将上衣脱掉，暴露里边日渐精干的上半身。然后躺在床上合眼睡觉。

陈宇也跟着一脸无法的站起来走到换衣间将本身身上的衣服换掉，然后才愁眉苦脸的小跑着回家。

“美女，天凉了重视加衣服。”

第二天两人还是没有想出一个好体例，潘锋最后点头道：“从现在开端我们最大程度的限定饭食，并且每天都要穿戴不通风的衣服跑步，双管齐下应当能将体重节制到160磅以内。”

“如果没有节制住呢？”

他跑到街角以后直接返身往回跑，完事还对着两名女子摆摆手。身后只要‘一片’娇笑。