热血篮球之风之子_第十章 体能测试 首页

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“妈呀,我都跑了十几千米了……”

“哎,哎,小莫姐,俺这数据,跟别人比,如何样?哪项是差的,哪项差的我就多练练。”刘亦风问道。

刘亦风一口气冲到了莫小言的面前。

“如何测?”

“你的数据,统计出来了,一年今后,再对你停止系同一点的测量,此次只能如许了。”莫小言盯着条记本的屏幕说道,这时刘亦风凑了畴昔,嘴巴里开端念叨起来:

“刚,方才好,哎~哎~”冲刺完后,他大口的喘气。

“刘亦风,净身高175公分,穿鞋身高(篮球鞋)177公分,站立摸高230cm,纵向一步跳高80cm,折返跑12.19秒,四分之三场冲刺速率,3.99秒。”

“站着傻笑甚么?脱了鞋子,站到这个刻度尺这里来。”莫小言说道。

这是刘亦风才发明,这个篮球场的篮球架,上面有个刻度尺。他乖乖脱了鞋子,到了上面。

莫小言被这突如其来的声音吓得一颤抖,条记本都差点掉地上去了。

“反复两次。”

“去那边趴着,双手尽能够的往两边伸开。”

刘亦风面靠断绝网,摊开双手趴在上面。

“谁信呢!从速的!”莫小言一听出口就是十几千米,判定不信赖他的话。

这时,莫小言把条记本放到了一边,她站了起来。

“净身高,一米七五,穿鞋身高就记录为一米七七了。好的,穿上鞋子,停止下一项,原地纵向一步跳高。”莫小言在条记本上记了下来。

“你跨出一步,尽能够的往上跳起来。”

刘亦风往前跨出一步,然后满身用力儿朝上跃起。

“接下来是四分之三场冲刺时候测试……”

莫小言把数据记录了下来,然后说:“现在测量一下你的臂展。”

“啊哈哈,小言姐,竟然是你啊,这么大早的,找我有甚么事情?”

“明天的必修课第一项:五百个三分球投篮,甚么时候投完甚么时候停止下一项。是跳投!”莫小言说道。

当莫小言把皮尺拉直的时候,也不由因为刘亦风的臂展而吃惊。一米八六,比身高长了十一公分,普通中原人的身高根基即是臂展,像这类比身高长的很少见。

刘亦风抓起一只篮球,他翘了翘一边的嘴角笑了笑,然后哈腰,收膝,接着悄悄跃起,把球举过甚顶,手腕一抖。篮球在空中划过一道弧线后,三不沾!

“人吓人吓死人,奉求你今后先打个号召好吧?”莫小言白了刘亦风说道。

“喂,喂喂!我靠,非常钟,从速跑~”

“阿谁,小莫姐,说好的练习呢?如何大师十足都早退了啊?”

“上面是折返跑时候测试,起点是中间立柱,跑到四周此中一个立柱处,再折返来,然后瞬时候的挨次停止下一个。”

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