普通修行人到这个层次，需求五天摆布，而陈树仅仅花了十来分钟。

陈树从速拿了换洗衣服，到厨房去一看，母亲已经起床正在烧水做早餐。

练气期第三层气海境美满。

这便是四川山区夏天的特性。白日太阳高照，夜间细雨淅沥。白日热得冒汗，早晨还得盖棉被。

陈树盘腿坐在了床上，筹办做个五心朝天的姿式。所谓五心，指脑心，双手手心和双脚脚心。陈树能够做到脑心和手心朝天，做到双脚的脚心朝天却有点困难。因为，他向来没有颠末柔韧练习，盘起腿来有点难度。

也是当前陈树最需求的修行体例。

靠！

苍松派的根本心法首要讲的便是从练气到筑基美满的修行体例。

却说陈树将重视力成心偶然地放到下丹田处，只感觉这个天下更加温馨了，统统声音都被抛之脑后，面前闪现着花花绿绿的色彩。

这些花花绿绿的色彩便是身材内并不纯洁的杂气。

接下来，便是冲关筑期境。

送走了客人，躺在床上的陈树听着窗外的雨声，以及各种小植物的鸣叫声，混乱的猫狗叫声，杂夹着淡淡的父亲呼噜声，感觉格外亲热，这便是家的味道。

这时，陈树又感遭到，口舌生津，极其甜美。遵循心法记录的体例，陈树上搭雀桥、也就是舌抵上腭，将津液咽下三分之一，吞入腹中，也就是下丹处。

练气期又分为三个小层次，一是气感，二是气流，三是气海。气感层次便是感知到身材内气的存在。气流便是将感知到的气化为如溪水般的涓流，慢慢向丹田指导。气海则是通过气流的充盈，将丹田盈满。

气海动！这便是第二个层次美满了。

热流时不时地窜出，偶然从中丹田往下窜，偶然候从上丹田往下窜，偶然从大腿处往上窜，偶然从手臂处往里窜，都缓缓流入丹田当中，丹田处越来越充盈。

在魔界很轻松就能入定的陈树，却发明在尘寰界入起定有些困难，各种百般混乱的思路随之沓来，仿佛无形有质般在脑海中回旋。

普通的修行人达到这个层次需求两天，陈树三分钟便做到了。

这甚么味道？好臭？陈树拿起手臂闻了闻，还真是本身身上收回的。

练气期第一层次气感美满。

陈树将被子放到屁股底下，把整小我垫高一点，勉强能做出五心朝天的姿式。

归正睡不着，干脆练练功。

而陈树仅仅用了一个小时，他本身只感遭到坐了一小会儿。

苍松派的修行功法，最为稳妥中正，挑选的丹田为下丹田。

持续睡了二十多个小时，陈树感觉毫无睡意。

俄然，陈树感遭到面前一亮，看到那些花花绿绿的色彩逐步消逝，闪现白白黄黄的一大团，这便是纯洁的气。

不像魔界，早晨连个声音都没有。