“跟埃尔福特那场比赛你还记得吧，我们只不过被罚下两人，就已经完整顶不住他们的进犯了”

海科对劲的点点头道：“叶，这类练习只是为了让你感受多对一的氛围，扑救的话能扑一个是一个，但是并不是说让你跟扑点球一样要保持高胜利率，你的首要练习应当还是放在上肢力量上以及身材柔韧性上。”