在慕尼黑，阿尔克马尔停止了两场热身赛，一场是和德甲老迈拜仁，一场是和德乙的慕尼黑1860。

场上的球员都发作出了一阵热烈的掌声，从上个赛季开端，姜牧练习的量就不太大，本来被范迪克练惯了的球员感觉的确是进了天国。本来欧洲的这些球员提早两天停止练习另有些不太爽，但是这个时候，他们都高鼓起来，荡舟泅水固然也需求耗损大量的体能，可它们是文娱活动，不能和足球练习比拟。

看着队友们已经开端做筹办活动，托马森可不敢在内里多担搁，他仓促的给几个靠近他的球迷签了名，就快步走进了练习园地。

杠铃、哑铃、跳绳、跨栏、医疗球、铁盘……这些本应当在健身房里的东西呈现在了练习场上。球员还觉得别出机杼的主锻练将在这里停止一堂健身课。很快他们就明白了，这是把力量练习安排到了练习场上。开端球员对多种多样的东西练习感到新奇，但是这类练习持续了三个小时的时候，统统人都吃不消了，一个个累的想吐。

和外界联络的权力只要锻练们能够享用，全队只要他们被答应带手机。任何文娱项目都没有，连册本都不准带。

经理尼尔森被小罗的技术所震惊，连连说小罗是“我们阿尔克马尔的外星人”。

九点钟，统统的球员都来到了球场，这让姜牧很欢畅，起码这一个多月的假期没有让球员落空规律性，统统的球员都能在9点之前来到练习场，百分之八十的球员都能提早20分钟来到球场。

和慕尼黑1860的比赛阿尔克马尔阐扬得很超卓，他们在和技术粗糙的德乙球队之间的对抗中占有了上风，小罗也终究揭示出了他的过人和传球的天赋，他一传一射，终究帮忙阿尔克马尔在新赛季完成了第一场胜利，2:1的比分总算给荷甲老迈挽回了一点面子。

让人没想到的是，下午全队合练以后的第一次对抗练习，小罗却立马换了一小我。

姜牧是通过这项练习加强球队的个人认识。在上面的人应当对上面的队友有信心，即便出错落下也会被稳稳接住，如许双脚才不会颤栗。姜牧料想的结果达到了一部分，在玩过几次这个游戏过后，球员们之间的熟谙程度和认同感较着的加强了。

德甲拜仁在这个期间正值顶峰，队内球星云集，共同谙练，另有巨星压阵，而阿尔克马尔还处于积储体能期间，底子有力和拜仁相对抗，被姜牧建立为中场核心的小罗在老虎埃芬博格和马特乌斯的拼抢下直接遁形，全场九非常钟找不到他的踪迹，阿尔克马尔也以0:3的典范比分落败。

打完和慕尼黑1860的热身赛，阿尔克马尔班师返国，尽力筹办和费耶诺德的超等杯，也就是克鲁伊夫杯，这是阿尔克马尔本赛季能够争夺的第一个冠军奖杯，也是联赛开端之前，阿尔克马尔的最后一场比赛。