拓跋夫人道：“不对，你的身材没有能够完整放松。放松应是应用公道的意念消弭形体和精力上不需求的严峻生硬，从而使满身松柔温馨，轻松宁静。放松不但单是指躯体的放松，更首要的是精力上的放松。”

······

翌日凌晨时分，一轮庞大的火球从东方天涯缓缓升起，它所披收回的温和的光芒以一种果断不移的持续不竭的法度晖映向广袤无垠的苍茫大地，忘我地赐与这苍茫大地以及大地之上的统统以暖和；间或有阵阵清爽的轻风从苍茫大地之上吹拂而过，它们照顾着一股股清爽的氛围劈面吹来，沁民气脾，令人倍感清爽。

拓跋夫人道：“保持表情镇静、情感稳定、心平气和、悠然得意、思惟集合、轻松安闲，切勿情感不佳、心烦意乱、暴躁难耐、神意妄动、固执寻求。”

拓跋夫人道：“好，很好。在踏上修行之路前，你起首需求晓得应当如何做，才气够成为一名圣宠战师。要想成为一名圣宠战师，必必要经历以下三个阶段：其一，修身炼体；其二，冥想感悟；其三，凝集灵魄。

半个月以后，拓跋燚终究能够不在母亲的帮忙下，靠本身的力量完成放松（周身放松）了。

拓跋燚道：“好的，母亲。”

燚儿，现在你跟着为娘一起做。”

拓跋燚斩钉截铁隧道：“孩儿肯定要踏上修行之路，不管前面将会遭受如何的磨砺，孩儿都会对峙下来的。”

站桩行功有三个要素，别离为放松（周身放松）；入静（精力集合）：天然（呼吸天然）。

在如此美景的烘托下，峰雷山西北面的斜坡处，一名孩童正在有模有样的练习着站桩行功。仿佛因为他春秋太小的原因，还没练习多久便跌坐在地，但他并未筹算就此放弃，在经太长久的歇息以后，他就重又开端了持续练习。

念及此处，两行清泪不知何时早已挂在了拓跋夫人的双颊之上，情不自禁的心中暗道：“宏天，你看到了吗？我们的儿子与你一样，都有着一颗想要变强的心，都有着一股对气力的神驰。我信赖总有一天，我们的儿子会超出我们，必然会名扬全部圣宠大陆的，我坚信！”

在峰雷山的半山腰处，有着一所简练朴实的竹舍。现在这所竹舍前，正有一名孩童迎着初升的红日笔挺站立，神采刚毅非常。孩童在暖和的晨光的晖映下，一股股兴旺的活力按耐不住似的喷发而出，掩不住的盎然朝气自此油但是生。在孩童身前的丈许处，站定着一名少妇，乃是其母。

拓跋燚道：“母亲固然放心。好儿自会细心当真地听着，并且将它们紧紧地记在脑海里，必然会刻骨铭心，毕生难忘。”

只见拓跋燚身火线四五丈处的处所，拓跋夫人正在冷静地谛视着儿子的一举一动。刚开端的时候，她还多少有些不测，毕竟明天赋第一天指导他修行，并且还是最为艰苦的修身打熬，想当初她本身修身的时候都未曾有儿子这般勤奋，不由令其多少有些汗颜；不过再转念一想，这统统仿佛又是如此的合情公道，毕竟初时儿子因为从小身材便柔弱的原因而不修身，从而吃了很多苦头，这也让他产生出了一种对气力的巴望，他想要变强，不再受别人的欺负。。