“阿嚏！”莫凡狠狠打了一个喷嚏，“我还不信这个邪了，再来！”

逆呼吸就有必然难度，吸气时要像鼻子闻花一样的悄悄吸气，下体紧促，胸部天然收缩，腹部天然收缩；呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，下体放松。开端的时候，一方面要“鼓努为力”，一方面又要尽量企图不消力，逐步利用力减少、企图增加，以求天然平和。

莫凡沉浸在狂喜当中，其中滋味是外人很难体味到的。

“神识是最奇异的，无形无形，统统由心。言实在，便可包含惊人巨力，隔空控物，杀敌于百米以外；道其虚，可悄无声气，渗入入民气灵，杀敌于无声无息中。聚合无声，窜改无常。”这是《冥神诀》总纲里的一段话，这些让莫凡心动不已，固然现在有些可望而不成即。

如此这般尝试了两次，莫凡本身差点没被憋死，忍不住还喝了几大口河水，他不由有些懊丧，只能拖着湿漉漉的身材来登陆边。

遵循莫凡的脾气如此决计修炼逆呼吸也真是难为他了，他喜动不喜静，很难在一件事上如此专注，不过逆呼吸是晋升修炼强度，进而停止胎吸的关头一步，他终究熬过来了。