双雄之湖人王朝_第二十七章 苦.学习 首页

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“记着,脱手的时候,必然要直面篮筐,眼神盯紧篮筐后延,现在你不要做尝试,我另有东西要说。”科比撤销骆诚筹办知识的设法,让他持续专注的听本身的话。

“ok,不要想的太多,我只是让你记着我的行动,比及我练习结束的时候,会给你一些录相带,都是我投篮的行动,我让你每天都看3小时,直到印在你脑海中,投篮的时候自发的应用我的行动。”科比转过甚,看着骆诚,奉告本身的要求。

外界一向哄传科比是一个冷血、孤傲、难以相处人。这让骆诚觉得,现在的科比所表示出的全数都是假象,但却不晓得因为甚么,所表示出这些。

“ok,你不要想了,看我做一遍,细心看。”科比筹办做个树模,让骆诚能更快的了解。

“感受如何样?”科比问道。

“都差未几记下了。”骆诚照实答复,他确切都根基记着了,扭头猎奇的看着科比。

“ok,很普通,你之前的不标准行动利用的太多,以是身材有些不适应,现在要渐渐改革,让肌肉与骨骼适应这类姿式。先放下来,我持续教你。”科比让他放动手,筹办持续高速他方法。

骆诚不美意义的低下头,脸部有些发热,确切对比科比来讲,本身的姿式确切很烂,但本身长时候应用已经构成一种风俗。

骆诚听到科比叫本身,快步走到他身边,站在他面前。

“ok,就如许,现在教你抓球姿式,你之前的我就未几说了,烂的跟狗屎一样,狗屎。”科比严厉的对中间的骆诚说,语气有些峻厉。

骆诚遵循科比之前的要求,然后又遵循他的投篮行动试了一下,略微有些不风俗,但不是很架空。

“我投篮的时候,姿式大抵是如许的,这是我舒畅的体例,你看好。”科比树模性的做投篮行动,单手的肩上投篮行动,右手托举球的后下方,左手重抚球的侧面,把球举到本身额头正火线,微微向上。

“现在看好”科比俄然起跳,但在起跳的一刹时,头俄然停顿,直面篮筐,眼睛盯紧篮筐后延,球非常干脆的钻入篮网,掉下来。

“我的行动都记下来了?”科比扭头看着远处的篮筐,随口问着骆诚。

“你随球的时候,另一只手是直的!”骆诚重视到这个细节,想要晓得有甚么感化。

骆诚不美意义推让,就坐在科比身边,用迷惑的眼神看着科比,想晓得他要奉告本身甚么事情。

“略微有些不风俗!”骆诚照实答复。

“先从站姿开端,每小我的站立姿式都分歧,看我的姿式。罚球的时候必然要用到让本身身材最舒畅的姿式、角度。起首第一步,身材天然站直,摆布脚微微分开,然后右脚在前,左脚在后,两脚间的间隔是半步为准,罚球的时候大多数人会站在罚球线的中间,如许轻易射中罚球。”科比向骆诚做了一遍树模,然后表示骆诚遵循他刚才所说的站好。

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