布朗上场时已经交代过，骆诚要重视帮纳什协防。本去对于希克森，两人身高相仿，体重本还占上风，综称身材本质方面本绝对是赛过性上风。

这让希克森大感不测，他对本身的弹跳很有信心，但劈面这位新人较着弹跳更加好。

骆诚与本刚跑了一段时候，就发明劈面跑过来一名身材高大的人，入夜，不晓得是男是女。比及人跑到面前，才防地是科比在练习，相互间打了一个号召，持续各自的练习。

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两人练习到深夜12点结束，然后一起去沐浴，以后归去睡觉。

练习师简朴的奉告一下他们要求，让他们把轮胎套在腰间，筹办好后，跟着两人开端跑步练习。

明天与后天没有比赛，练习师已经为他定制了一套完美的体能熬炼打算，同时能起到加强膝盖力量、脚踝力量的感化。

另有一手不算稳定的中投才气，仗着本身弹跳才气超卓，很轻易封盖冒然进入禁区的外线球员。

212cm的身高，能够让他随便投篮，几近没法封盖。超卓的策应才气是开辟者队的依仗，也是全部球队表里连线的首要基点。他善于从左边投篮，固然全地球人都晓得他喜幸亏那边投篮，但就是没人能防得住，这是最要命的。

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本揉揉眼睛，看看乌黑的走廊，然后“哦”了一声，回身进屋开端筹办。

得分后外上面有体重、力量俱佳的：韦斯利.马修斯，此人有一手标致的投篮技术，戍守端也很不错，属于攻守兼备的球员。

练习师为他们两人筹办各筹办了一个大轮胎，重量有55kg，他们要把轮胎套在身上，两侧有提手，他们要负重走6千米的沙岸路。这项练习要持续一周，每天5点开端练习，练习师会开车带他们去目标地。

他就比如小牛队的诺维斯基，一样的位置，都有一手标致的中远投才气。两人另有一点是非常类似的，那就是低位的翻身后仰跳投，都是非常精准，防不堪防。

骆诚还是老模样，持续保持投篮姿式睡觉，他已经从这类状况中找到了精确的投篮体例，射中率进步很多。

骆诚必须加强膝盖与脚踝的力量，科比与纳什奉告他，很多像他这类活动天赋都是毁在这上面，这让骆诚不得不谨慎应对。他不但愿本身的职业生涯提早结束。

这让湖人队球员非常不爽，纳什倒是很漂亮，一笑而过。但其他球员可没这么好的心态，感觉这小子过分傲慢，不会尊敬人。大师分歧要求，让骆诚在戍守端好好让他受享福，不要过分目中无人。

后卫：埃里克.梅诺、埃利奥特.威廉姆斯、诺兰.史女人、亚历山大.帕夫洛维奇、威尔.巴顿。

他需求再减掉10到15磅的体重，如许他就能跑的更快，下肢更矫捷。从明天的几次快攻中，他体味到了速率带来的便利得分体例，他想要这类体例变的更加简朴。