双雄之湖人王朝_第三十二章 苦.兴奋1 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

接着科比对骆诚表示开端吧,以后就乘机站在一旁,筹办看环境脱手干预。

骆诚敏捷跨步运球,快速的从右边绕过第一个停滞物,以后背后运球,球交左手顺利通过第二个,然后左手运球向前,达到第三个停滞物,背后运球交右手,行动行云流水,没有涓滴滞留,顺利通过,以后第四个停滞物,用简朴的体前变向,左手运球通过,然后两大步跨过三分线,达到三秒区四周,直接左腿发力起跳,右腿在前,空中身材伸展开,左手平伸,右手高举篮球到脑后,上身微微向后拉成弓形,当身材离篮筐另有将近一米远的时候,右手抓紧篮球,狠狠的砸入篮筐,空中落下身材的时候拿住从篮网掉下的篮球。

蒂姆向他点点头,表示:ok。

科比抬起左手,右手拿着计时器,筹办计时,科比看一眼骆诚,表示要开端,然后把左手俄然缓慢落下。

科比看到骆诚的神采晓得他在想甚么,对他说:“刚才就属于nba级别的空中对抗,如果你遇见优良的外线戍守人,你就没这么轻松,当然下次我不会再呈现如许的行动,你放心。不过你的反应才气确切不错,竟然砸球到我身上,然后博取发球权,不错,持续吧。”

“小伙子的身材没想到这么劲爆,速率快、发作力强,弹跳高,有前程,好好生长,有前程。”蒂姆脸上也暴露欢畅的身材,他对此次的测试非常对劲,这类人,值得他去帮忙进步。

“接下来持续超越停滞,此次增加了传球,你看到劈面篮球架上面的圆框了,带球到那边,活动中把球传出来,你和它之间的间隔是4米,我们画好了线,你就在线那边传球出来,接着跑到篮下三秒区,那边放了一颗篮球,拿起它,跑返来,这里也有传球框,一样的体例,明白吗?”科比奉告骆诚要求,然后看着他,想晓得他明白没有。

因为前冲力量太强,骆诚没有节制好身材,直接身材贴着空中飞出底线,比及停下来,骆诚敏捷弹起,表示没有受伤。

科比看到这个成果,对他鼓掌,加以鼓励:“不错,心机、身材反应都不错,控球才气超卓,持续。”

骆诚听到他们的表扬,心中很欢畅,刚才之以是那样做,就是要证明,我不是一无是处。

骆诚快速运球通多余下的停滞物,此次他运球到最后一个停滞物,与它平齐,远间隔单手击地传球,右手腕一抖,球从指间飞出,刚好落在离圆框不远的位置,反弹而起,轻松穿畴昔。

骆诚点点头,拿着球去筹办,站在底线等着科比表示。

蒂姆也是非常对劲的点点头:“你要身高有身高,除了身材体重差,别的的都不非常不错,只要你能接管我们对你的教诲,以及今后的练习,你完整能进入nba,小伙子好好练习,路很长,不要焦急。”

加入书架我的书架

上一章 目录 下一页