以是，这个周东方胜的练习就是练习拳法和步法的共同。

拳击首要有直拳、摆拳、勾拳三种，按照小我或者利用分歧又有细分。

拳法学了，步法学了，但要做到“半步崩拳打天下”这个境地，倒是无数武者穷其平生也不能够实现的，启事就在于不能把步法和拳法连络起来。

就在东方胜不竭的练习中，时候悄但是过，不知不觉间就已经畴昔了一个周。这个周东方胜没有比赛，他的比赛已经安排到了12月20号，也就是另有三个周的时候。

比如步子跨小了，很轻易就让身材不稳，步子大了，还轻易掉下去。加上铁头在中间不竭的、快速的变动要求，变动号令，使得东方胜耐久出于严峻的状况，一个多小时以后，东方胜被折磨得精疲力竭了。

以是说，步法是打击和防备的最根基行动。并且不但仅是拳击，统统的搏击搏斗活动中，步法的首要性都是不成忽视的。拳谚云：拳到步不到，打人不为妙；拳到步也到，打人如拔草。

为了使东方胜更好的练习，铁头让东方胜来到了之前练习的阿谁山上。在这个知名小山上，有着一个小水池，内里积水不是很多，只能够到腰腹。

铁头也对东方胜如此快速的把握这些技术而惊奇，但他不晓得东方胜的奥妙，还觉得这是天赋。

直到比赛开端前的第二天，东方胜才终究靠着纯粹拳击的体例克服了梁大伟，且再次KO了梁大伟。直到现在，铁头才宣布东方胜的这个阶段练习结束，明天规复练习普通练习一天，后天插手8进4的比赛。

新的一个周开端的时候，铁头又弄出来新花腔了。

每次东方胜出拳的时候身材都要前倾，但脚下又不能上前，以是不得不保持一个不平衡的状况，弄得东方胜几次扑倒在墙壁上，差点儿撞得头破血流。

铁头找来两根铁链，然后把东方胜的双脚锁在间隔强70公分不到的处所，又要他的直拳和勾拳打到墙壁为准。这个练习比起步法练习更加的困难，一段时候下来，东方胜都有了骂娘的打动。

说了那么多步法的好处，但如何练习步法呢？

铁头找来了一个烧毁的轮胎，让东方胜站在上面，要求他不竭的腾跃，但要始终在轮胎上，不能够掉落地上。且在练习的时候，还要在中间不竭的喊号令，比如摆布腾跃、前后交叉等等。

刚开端的几场，东方胜想占着本身的力量和体能规复而击败他们，但是却很轻易的被梁大伟不竭跌倒在台上，这时候他才晓得了利用本身刚学会的步法遁藏敌手的进犯。

第二天，也就是11月22日，东方胜来到练习室以后，铁头却没有持续之前的打击练习，而是筹办教诲一些拳击活动的技术。

拳手按照本身的风俗，普通是重拳击中对方的腹部，使起哈腰的时候，在上勾拳或者右中计拳击中对方的头部。因为如许的勾拳主如果击中人体的下颚，以是很轻易呈现KO。