“不能怪他，是我们的启事。因为当时学阿谁东西确切没用。固然现在用上了，我这也算是惯例吧。”

“你笑甚么！识字很了不起啊？”长庚投去一个气愤的眼神。

长庚带着大青牛来到方寸山的一处僻静之处，开端了他的青牛小讲堂。

“那天那只桌脚被老鼠咬去了一块，一时找不到合适的东西，就顺手将手里的书垫上了。”太上悠悠的说道。

长庚顺着太上手指的方向，寻了畴昔。就在那张桌子的桌角上面，垫着一叠歪歪扭扭的竹简。

房中，即玄素之方，容成之术，御女之术。房中者，脾气之极，至道之际。……（此处略去一万三千字），乐而有节，则战役寿考；及迷者弗顾，以生疾而殒性命。其大抵在于还精补脑一事耳，服阴丹以补脑，采玉液于长谷。

牛教员将手中的讲义放下，看着满嘴哈喇子的李长庚，顿时肝火中烧。

“说了那么多我如何能记着！有没有甚么教科书之类的东西？我也好照本宣科！”

大青牛只是冷静地浅笑着。

心斋，唯道集虚，虚者心斋也。大道至虚至静，心当清虚安好，以合大道。

太上不慌不忙，指了指墙边的一张桌子，“那边！桌脚底下垫着一本，你取出来看看！”

“本来你这是临阵磨枪啊！哈哈！我看你给我的这本书，我也不能修炼啊！”长庚翻来覆去的看动手里的竹简。

长庚看着在一旁吃草的大青牛，大青牛的脸上暴露了奥秘的浅笑。

刚才太上的一通显摆，让长庚听的是云里雾里，如许该如何动手？

内丹，指以人身三宝精、炁、神作为药物，在体内修炼成丹。

吐纳，凡行气以鼻纳气，以口吐气。微而引之，名曰长息。内气有一，吐气有六。内气一者吸也。吐气六者，谓吹、呼、唏、呵、嘘、稲，皆出气也。凡人之息，一呼一吸，无有此数，欲为长息。吐气之法，时寒可吹，温可呼，勉强治病。吹以去热，呼以去风，唏以去烦，呵以下气，嘘以散气，稲以解极。

“没想到，李慕云这些根基的东西都没有教会你们。”太上长叹道。

辟谷，又叫做龟息。食肉者英勇而悍，食谷者聪明而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神”。

道家功法，惟道无对，故名曰丹。天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。内丹是以天人合一，以人体为鼎炉，精气神为药物，而在体内凝练结丹。

行炁，初学行炁，鼻中引炁而闭之，阴以心数一百二十，乃以口微吐之，吐之、引之，皆不欲令己耳闻其出入之声，常令入多出少，以鸿毛着鼻口之上，吐气而鸿毛不动为候也。

“你不熟谙字？如何说？之前没发明啊！”

因为本身从下在大界村长大，村里的文明程度团体偏低。只要族长李慕云还行，但是自上而下，全部村民自小就沉沦打猎捕食，谁也对学习文明知识不感兴趣。李慕云也没有体例，只能任其生长，因为他晓得，在这个村庄里，学习文明知识是没有任何感化的，不能吃也不能喝，一无是处。长庚在村庄里，认字算是多的了。