沈抟又详细的传授了她黄庭采气法的心法，还将本身法力输入孙女体内，让她体验六合灵气入体的感受，“所谓炼精化气就是将体内后天精气化为真气，我之前只让你修炼一个时候，就是不让你将体内精气炼化太多，这会让鼎炉*气血两亏，反而倒霉修行。后天精气弥补不过乎两种，一靠服用饵食、二就是汇集六合灵气。前者任何修士都能用，后者却只能有灵根者才气做到。”

沈抟微微点头，“修行之事贵在恒心，不消急着修炼，这一两日你接着把经文抄完。”

“能。”长宁很果断的说。

沈抟对劲的点头，他公然没看错这孩子，他温言安抚孙女道：“鹤儿，你资质极佳，又本心见明，只要肯持续尽力修炼，不出十年定有所成。”他打击完了孙女，又开端鼓励她了。

沈抟发笑，“当然。不过御剑飞翔只是一个比方，有人天生不爱练剑，就换其他法器飞翔，比如说清微派的白云真人就以一朵白云为座驾。”

长宁这才对劲，她就晓得阿翁舍不得本身受委曲，她笑嘻嘻道：“阿翁，你放心，我必然不会主动惹费事，也不会矫饰的。”

长宁没顿时答复，“阿翁，炼气士如果过不了那些灾害，会魂飞魄散，不入循环吗？”

沈抟见小丫头如此镇静，不由莞尔，“我当然晓得。”他顿了顿，“因为我也是炼气士。”

“我不悔怨。”长宁斩钉截铁道，有那么多灾害又如何？她活了两世方有这一次机遇，也不知她前几世积了多少德才修来的。只因为灾害而撤退，她会悔怨将来的无数世，哪怕她此次死了，下次投胎没那么荣幸的带着影象投胎，她也无悔。做浅显人没这些灾害，可不代表糊口一帆风顺。人生无常，存亡有命，她需求做的是尽力把运气把握在本技艺中。

沈抟教完孙女如何修炼，又取出一卷经籍，“这本门性功修行法门，我辈修行讲究铅汞调和、性命双修*，这本经文不过五百余字，你需日日诵念。”

沈抟微微点头，这孩子是他从小养大的，她的品性他一清二楚，晓得她不是轻浮矫饰之人，不然也不会让她担当本身衣钵。他领着孙女去另一侧坐下，“我明天先跟你说炼精化气境的修炼，你不要藐视这第一阶段，这一阶段我派称其为筑基，就知其首要性。万丈高楼高山起，你根本如果没打好，将来的境地也休要再提。

“就因为我们求得是长生之道，以是才会到处灾害，不然大家都能得长生久视了。”沈抟感慨万千，“光那三灾短长就让多少才调横溢的修行之士陨落在长生大道上。”