“这是恩师见小子体弱，特地给小子制定的段体打算，恩师说；一小我的强大，不是某一方面强大，而是满身的各种机能的强大，要跑得快，跳得高，身材反应敏捷，四肢配合适当，均衡性要好，柔韧性也不成或缺，如许才称得上真正的强大。”云烨没体例，只要拿虚无缥缈的教员说事。

云烨感觉本身承担重了很多，起码有四十几小我要靠本身活命，看看本身豆芽般的身材，加强熬炼已不成制止。身在当代，就必须遵守这个期间的法例，身强力壮者优。程处默顺手可开三石弓，百步以内箭无虚发，在奔驰的马背上也能做到十中八九。云烨开不了硬弓，满虎帐也找不出低于一石力的软弓，这成为云烨的硬伤，到处遭人嘲笑。这四个月身材长高了很多，勉强达到一米七这个门槛，老程说这才有一点关中男人的影子。

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