内心本想着饭后如何奖惩马紫风，可再次让耿炎吃惊的是，如此肥胖的马紫风，愣是在耿炎的谛视下，把统统的饭菜都吃了个洁净，这才摸了摸肚皮，一副还想再吃点的模样。

长久的午休后，耿炎真的开端对马紫风展开了严格的体能练习，只不过，这成果却让他有些欲哭无泪。

“这里的用餐体例，属于自助用餐，以是，你吃多少，拿多少，千万不要华侈，多了吃不了会受罚的。”站在食堂门口，跟着老兵们的饭前拉歌，唱完后，耿炎带着马紫风进入食堂，边走边说的先容着。

这可让耿炎大为欣喜，二人成行三人成列，俩人肩并肩走向了食堂。

16式突击步枪，是中原国2016年最新研发的突击步枪，他连络了95式突击步枪的长处，在此之上有所进级。进步了精准度，减轻了后坐力，同时枪口还自带消音器。

“谁啊，谁用锻练弹砸我玻璃！”

“马紫风，你吃了那么多饭，就不能跑快点吗？再快点，跟上我！”

当大爷发明了锻练弹的来用时，竟然和耿炎俩人一个神采的遥眺望着相互。俩人都差点没把眸子子瞪出来，嘴巴大张的下巴都快掉了……

看在耿炎内心，倍儿爽！

马紫风在把握了投弹的行动方法后，卯足了力量把锻练弹扔出去了。

“行了行了，您还是别说这有的没的了，就直接说如何办吧。”耿炎无法的摆摆手，有气有力的道。

实在厥后，班长耿炎最不想马紫风做的体能，那就是仰卧起坐或者端腹了。

起首是投弹，投弹这个东西……

“没啊，只是没如许吃过罢了，真过瘾！”马紫风舔了舔嘴唇，意犹未尽的说道。

投弹练习场全场也就一百米，普通人也就扔个三十几米，好点的四十几米。可这货竟然把锻练弹扔出了练习场，直接砸碎了练习场前面，看场大爷小屋的玻璃。

可谁晓得，本身开跑了，这小子也开跑了，就跟在本身前面。

“我的建议是，那些甚么体能练习，等今后新兵来了再让他跟着玩玩吧。你还是直接对他开端战术练习吧，从根本开端。”李雄思考了半晌后说道。

各种蒲伏行动也不消说了，这玩意在道观里的时候，马紫风就会了。电视上有演！

接下来，耿炎明白了一件事，电视上演过的，这家伙根基都会了。因而，他改成直接进入了枪械知识，这是电视上没演过的，并且必须切身经历的。

接下来就到了让耿炎瞪大眼睛的时候了！

跑步。

启事很简朴，马紫风的力量本就比耿炎大，当然，耿炎现在还不晓得。以是，他叠被子的时候，用的力道相称大，把被子压的实实在在的，边角愣是被他捏的棱角清楚。