“明白了。”队员们整齐不齐的低声回应着。

蒙奇笑了，声音和缓说道：“好，接下来我们开端下一个练习项目，就是跑步。”

“啊。”皮特哭丧着脸。有些不甘心。

“你们都这么以为么？“蒙奇看着统统的队员。“你们现在不睬解也罢，不喜好也罢，愿赌伏输，就要按我的练习体例来，你们只要从命就行了。我能够在这里承诺，一个月今后如果你们感觉我的练习体例没有效的话，我情愿直接辞去我的队长职务。当然这一个月里你们要完整从命我的号令。明白了么？”

“脚根挨近并齐，两脚尖向外分开，两脚挺直，小腹微收，天然挺胸；上体朴重，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂天然下垂，手指并拢天然微屈，头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。”蒙奇按要求调剂每小我的站姿。

蒙奇没有活力，他晓得白瑟尔是在帮忙他。鼓励队员。

“那真是太好了。”薇薇安的声音充满了镇静。

蒙奇笑着说：“你这是引诱我抓紧时候汇集魔石啊。不过我已经有打算了，明天开端，我会严格练习第一标兵队，开端的一段时候我会亲身教诲他们练习，等他们练习有了开端服从，我会交给格格木来监督练习，我会再次前去艾斯米亚山脉。去寻觅魔石和历练本身。等他们练习的小有成绩的时候，我会带领他们去艾斯米亚山脉冒险，也去冰雪王国地区周边扫荡一下。”

在蒙奇的察看中，时候一分一秒的畴昔了。一个时候很快结束了，不出不测的只要奥克斯，白瑟尔，查理三人完成蒙奇的要求，他们刚跑完十圈也就趴下了，他们太累了。其他的队员都没有完成，另有两个队员只跑了七圈。快到两个个时候的时候，最后两个队员也气喘吁吁的跑完了十圈。

统统声音都消逝了，都看着蒙奇学他的模样，不过都是不伦不类。

蒙奇把十五个队员分红三个小队，由查理，皮特和白瑟尔别离带领。当然蒙奇说了这只是临时的，只要在练习中有凸起表示的，都有能够成为队长。

才站一会儿的工夫，就有队员受不了了，起首就是不能动，这让几个礼拜都没有洗过澡的队员如何受得了，浑身不安闲，满身都痒痒，不能用手挠，渐渐的他们感遭到双腿开端酸麻，双脚也开端酸痛。

“不是吧！”皮特苦着脸说道：“这底子不成能，这也太难了。那么远，还背负二十公斤的重物，能跑完就不错了，还要把时候限定在一个时候以内。你这不是难堪我们么？”

队员们都懵了，这是甚么练习。

“是不是感觉很简朴，谁如果能够按我要求的对峙一个时候，我能够嘉奖他一颗初级魔石。”蒙奇抛出了充足的引诱。