接着，罗健真如罗靖建议的那样，悄悄的在一旁察看了两天。

罗健说道：“武者共分九重境地，别离是练体境、易骨境、脱胎境、归元境、真气境、真罡境、流光境、贯穿境、混元境。传闻在九境之上另有一重天人境。每一境又分为一到六重。”

更多人对张宁误食的天材地宝充满渴求，乃至有人提出将张宁抓来逼问。

“二十年？”

面前这位老者如果要对他倒霉，他能够早就已经死了。

从罗健那边张宁已经得悉，记名弟子乃至罗家的旁系弟子，只能修炼《沧海诀》炼体篇；《沧海诀》的后续功法只对罗家的嫡派开放。

炼体境又分红练肌，练皮，练筋，内壮，筋骨齐鸣，换血等六个小境地。

张宁返来前已经实验了一番，发明颠末此次异变，本身的力量又增加了将近一倍；乃至能够轻松的举起一辆一吨多重的小汽车。

罗严严峻思疑，如果由他来服用这类天材地宝的话，是不是能够直接让他冲破到易骨境，从而锁定下任家主？

第一次修炼，洗筋伐髓，直接从浅显人一跃成为炼体境的武者；

“而一千个炼体境武者当中才有能够出世一个易骨境。罗家传承千年，现在一五经的武者也不过五人。至于脱胎境武者，每一个都是传说。海内已知的脱胎境武者，不会超越十指之数。而有脱胎境武者坐镇的权势，称为超等权势。”

罗滕六岁开端练武，十几年来勤练不辍，乃至破钞的资本数以亿记，现在也不过是炼体境第二重。

“那您必然是为我偷学沧海拳法一事而来，不知罗家筹算如何措置小子？”

“太阳初升，万物初始，活力最盛；武者修炼，虽不能入传说中那般餐霞食气，但每日迎着朝霞修炼自有莫大好处，可充盈人体朝气。一天之计在于晨，每日夙起多勤奋，强筋壮骨、活血炼筋，将来才气有所成绩。”

这一天，知名绝壁之上，张宁刚练完一遍沧海拳法，躺在地上歇息。

“二长老，能就机遇练武，我已经很满足了。至于将来能有多大成绩，实在我并不在乎。”

不过此时面对罗家二长老，张宁却并不感觉严峻。

张宁也揭示出了无与伦比的天禀，不管罗健讲的有多通俗，张宁都能在第一时候了解、把握，乃至举一反三。

罗健只在这里待一个礼拜，张宁每天都稀有不清的题目向他就教，大多数罗健都会给他解答。

罗健将这份秘笈慎重的交给张宁，对他说道：“这一份秘笈给你，记着只能你本身修炼。一旦别传，非论你是成心还是偶然，罗家都会采纳峻厉的奖惩。以是，你最好把整本秘笈全数背下来，然后从速烧掉。”

罗滕不由问道：“你是如何做到的？”

而张宁却因为两次洗筋伐髓，已经到了炼体境第一重顶峰，随时都有能够冲破到第二重。