这时，她的下丹田中已经气满为患，产生激烈的胀爆感，而下丹田的正中心，一个全新的灵气旋涡鲜明天生中。

这类环境极其伤害，修道之人偶然贪求天材地宝之功，而冒险行之能够会灵气出岔，乃至一命呜呼。凡俗之人食之，固然大部分灵气已逃逸丧失，就那残留的灵气也能够会让人鼻血横流、身材虚火。

这些洁白的液滴垂垂融入了陈兰的仔宫，使得它仿佛也具有了某种灵性，红颜晓得陈兰的筑基已经胜利了。

红颜将那冬虫夏草一根接一根地塞入口中，静坐调息，以念导气，敏捷将药材中的灵质化作一股股的灵气，有些散入经络，有些则吸入丹田中，转化为乌黑色的能量晶体。

有了第一次的经历，接下来晶晶的筑基也顺利多了，一个小时今后，晶晶也筑基胜利了。今后，她们俩踏上了真正的修行之路，她们的人生将完整窜改。

这个过程足足持续了半个小时，野隐士参王的元气才被完整接收，这些元气和陈兰本来接收的六合元气一起，十足都被导入了她的下丹田。

当她们俩身材表里的元气也活动起来的时候，红颜让方师母将一根人参王递给陈兰，并当即服用。

人体中的灵灶也称为丹田，普通有上、中、下三个丹田。男、女性上丹田和中丹田不异，上丹田都在眉心，中丹田都在心下。但下丹田男女有别，男性在脐下三寸之处，为藏精之所，女性则在**，也能够与卵巢有关。

她们俩人修习太级心法今后，对体内灵气的节制才气也大大强化，只要红颜稍稍指导，她们就能完整一个又一个的大周天。在乎念的鞭策下，她们丹田中已经呈现了一缕淡淡的旋涡陈迹，只是灵气浓度过于淡薄，没法构成强大的灵气旋涡。

所谓的筑基，顾名思义就是打地基，修行道法如同盖大楼，当然也要筑基。它普通有两个目标：一是精血化气，疏浚经络，排污堵漏，修补病变；二为开启灵灶，在灵灶中构成灵气旋涡，强化元气吸纳。

红颜持续运转着这两个大旋涡，六合元气源源不竭地涌入房间，如许的元气浓度已经不弱于那些名山大川了，这使得陈兰和晶晶打坐修炼的结果也大大进步。

修行人所说的丹田，普通都是指下丹田，因为修行者体内最早的灵灶，也就是元气旋涡，都鄙人丹田构成，只要修行层次很高的修道者，才气在中丹田和上丹田构成灵气旋涡。

连续吃了二十几根冬虫夏草，红颜才停止进食。他感受经络中的灵气仿佛已处于饱和状况，而丹田中的能量晶体增大的速率，也垂垂慢了下来。

她将人参王一口一口地咬烂，连渣带汁吞了下去，然后一凝神冥想，公然便感知到无数灵气如雨丝般向各经络奔来。