“庄子‘清闲游’有云：‘穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修也。’又云：‘且夫水之积也不厚，则其负大舟也有力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。’是故本派武功，以积储内力为第一要义。内力既厚，天下武功无不为我所用，犹之北冥，大舟小舟无不载，大鱼小鱼无不容。是故内力为本，招数为末。以下诸图，务须用心修习。”

若要秦天拔除已练至第五层的《巨灵心经》内力是绝对不成能的；但是《北冥神功》这等绝世神功摆在面前却不能习练，秦天又非常的不甘心。要晓得《北冥神功》在金庸的浩繁武侠小说中排名绝对是数一数二的，清闲派中也是只要掌门才气够习练，明显是强于《小无相功》和《八荒*唯我独尊功》，由此可见其能力。

是以别的轻功都是越走越累，持续的时候越长，内力耗损也是越大，但凌波微步倒是恰好相反，不但不耗损内力，反而还会增加内力，不然记叙功法时也不会说：“猝遇劲敌，以此保身，更积内力，再取敌命”的话了。实在是以弱敌强的第一等法门！

秦天晓得，这《北冥神功》就是把人体的丹田当作一个广饶无边的大海来修炼，而内力就是此中的海水。

在金系武侠天下中，高深的轻功有很多，精美的步法也有很多，但若论及着名度最大的，还是首推这“凌波微步”！