段誉闻言细思，想起这是小册子上前两页中所载的内功口诀。心机一动，便即依言存想调息，烦恶感顿时不再增加。他当下便这么一动不动的伏在桌上，修炼前两页的内功心法，不到半个时候，胸口烦恶之感竟然大减，只是肢体还是不能动。

说话间，郁光标踏上两步，右掌便往段誉脸上打去。这一掌并非甚么精美招数，段誉却仍没法挡格，他只得脑袋微侧，足下自但是然的自‘井’位斜行，踏到了‘讼’位，竟然便将这一掌躲开了。郁光标大怒，左拳迅捷击出。段誉步法未熟，待得要想该走那一步，“砰“的一声，胸口早着，被一拳正正的打中了‘膻中穴’。

段誉给他一拳打中，声音甚响，胸口中拳处却全无所感，不由暗自奇特。他自不知膻中气海却恰是积储‘北冥真气’的地点，郁光标这一拳所含的内力，已尽数送入了他的膻中气海，积储了起来。

而周易之以是出言指导段誉练习小册子，又用心误导他多练习北冥神功的残篇，恰是为了将剧情指导回原著的轨道上去。他这么做天然不是为了庇护段誉。他当然不想害段誉性命，但既已将秘笈誊写给段誉，自认已对得起段誉。他如此作为，倒是为了谋得一件宝贝。而要谋夺这件宝贝，正需求段誉遵守原著情节，方能万无一失。

这般练了数日，距他和木婉清相别已有七日。当日南海鳄神曾说，限他七日以内前去拜师，不然就将木婉清先奸后杀。段誉念着木婉清陪着南海鳄神渡日如年的痛苦，决意闯将出去，心想那送饭的仆人无甚武功，要避过他料来也不甚难。

躲藏在另一间牢房中的周易，对这一幕倒是早有预感。因为这一幕本就是原著里非常风趣的一幕，常被读者们戏称为“强行开挂”。段誉本无内练根底，如果重新练起必定费时悠长。以是在原著当中，作者就是通过这类体例，让段誉在短时候内将内力从无到有的练了出来。戏剧性的处理了配角气力不敷、不肯意吸人内力等情节冲突。

他又惊又喜，只道是小册子前两页内功口诀之效。却不知前两页的内功口诀仅仅只是北冥神功的残章，存想修习仅能使得他内息不滞。他又复能动，倒是因为在他在假造“凌波微步”之时，内息不知不觉的跟着思念运转，也走了一个大圈，胶结的经脉方能解开。以是周易的指导，实在只是让他多费了一番工夫。

危急时候，原著的惯性再次表现出来。抓住段誉的郁光标，手指好巧不巧的抓在了段誉的少商穴上。这恰是段誉练习的北冥残篇中，有限的几个能吸人内力的穴道之一。两人一较量，北冥神功发作，顿时将郁光标及随后赶来的几人的内力给吸了个干清干净。

次日，段誉在囚室当中闲极无聊，便又练‘凌波微步’聊以解闷。他照着小册子中所绘步法，一步步的试演。这步法左歪右斜，没一步笔挺进退，虽在室中，只须挪开了桌椅，也尽能发挥得开。学得十来步后，段誉蓦地心想：“待会送饭之人出去，我只须这么斜走歪步，立时便绕过了他，抢出门去，他一定能抓得我着。岂不是立即便可逃脱，不消在这屋里比及变成老白脸了？”