修炼法诀从吐纳开端，一呼一吸之间，六合之气在体内一进一出，构成一个循环，排挤体内浊气，供应身材所需。

早晨，意天便来到千月峰四周的树林中，操纵地灵草之力，接收乙木灵气修复经脉，并暗中修炼回天诀。

固然那股微小的真气没法储存，但起码意天把握了吐纳之法，印证了吐纳之法的功效。

一个上午，第三方队的外门弟子须得提着两桶满满的石头，来回在东海与千月山庄之间，跑上五个来回。

这些通过的弟子当中，表示最好的便是外门三杰，他们同时成为了内门弟子。

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这统统意天并不知情，但秋叶很快就体味了此中的奥妙，脸上暴露了笑意。

这是每小我都会的事情，是保存之必须。

意天醒来时，恰是拂晓时候，秋叶就站在他的身侧。

考核结束以后，张军看着通过考核的一百六十多位外门弟子，沉声道：“这一次你们幸运通过了考核，但下一次就不那么轻易了。因为一年的时候你们已经度过了四分之一，剩下的九个月时候，就是决定你们去留的关头时候。从明天开端，我会加大练习力度。如果你们当中有谁自承认以通过内门弟子的考核，那么能够提出来。只要你们通过考核，就能成为内门弟子。如果不能通过，就给我乖乖练习，在残剩的时候里冒死尽力。”

火光一闪，秋叶手中的牛皮书就燃烧起来，这让意天非常惊奇，这才认识到本身对秋叶有着太多的不体味。

咧嘴一笑，意天问道：“环境如何，看出甚么端倪没有？”

因为这个干系，地灵草主动接收树林中的乙木灵气，用来修复意天的身材，让他变得更加强大。

白日，意天尽力练习。

意天一想也对，笑道：“这个别例不错。”

意六合点的第三方队共有二百四十位外门弟子，这一次就淘汰了七十六人，仅剩一百六十四人了。

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只等经脉修复以后，意天便能够正式开端修炼了。

※※※※※

这一天，又到了考核之日。

这话一出，方宏提出了申请，筹办参与内门弟子的考核。

第二天张军加大了练习力度，将提水变成了提石，木桶当中放满了石头，重量起码增加了三倍。

这是一处小树林，位置比较偏僻。

但是吐纳之法在于节制呼吸节拍，通过窜改呼吸节拍来接收六合灵气，从而在体内凝集出元力，满足修炼之所需。

自从意天晓得中年男人的身份后，他就不敢再前去二道泉四周，以免被人发觉。

意天呆愣了半晌，眼中闪过一丝非常之色，随即转成分开了小树林。

秋叶叮咛道：“好好尽力吧，一个月后我又来看你。”