百里鸣持续做了几次深呼吸，让本身安静一点，适应着狠恶的疼痛，他感受本身浑身的肌肉都扯破了，骨头也都断了，但这个行动必须对峙下去。

练完行动以后，百里鸣都会歇息半小时，规复耗尽的体力，金乌蜕凡功第一层只要九个行动，但要一口气做完也要破钞一刻钟的时候，并且，极耗体力，每次以后，百里鸣都会虚脱，在这一次次的虚脱、规复当中，他的身材迟缓的被强化着，堆集着，等候发作之时，便会产生翻天覆地的窜改。

“仆人，金乌蜕凡功共分五个阶段，实际天下中一口气练习九遍固然入门，也只是第一阶段。”二号说道。

玄修也一样，天心阶是最高的境地吗？不尽然。如果是，那为甚么元尊高人还在不竭的求索？没有更高的境地能够是没有找到路，不得其法，也或者是这些人不可。

在这类存亡两重天中磨练，也不是没有收成，起码意志获得了极大的熬炼，现在的百里鸣，忍耐力超强，非常坚固，练习金乌蜕****时的痛苦也只能让他皱一皱眉，他都思疑，本身的神经是否已经麻痹。

百里鸣眉头轻挑，眼露忧色，仓猝练习前面的行动，九个行动共同呼吸法顺次完成，他并未感到痛感，非常轻松，体力也非常充分。

玉盒开启，一阵冰寒之气分散开来，空中呈现阵阵水汽，满盈周遭三丈之地，百里鸣感到一阵风凉，南荒当中气候潮湿酷热，玄晶玉果分散的寒气便使四周三丈之地气温窜改，非常不凡。

二号没有直接答复，而是说道：“金乌，与六条约生，化为大日，它是以冲破六合束缚、冲破浑沌束缚为目标，人类或者其他生灵生来强大，没有金乌那么高的起点，只能先以冲破氛围束缚为目标，以后是冲破水的水束缚，大地的束缚、当能畅游地心岩浆河道、穿行于大地当中时，便能够去应战六合的束缚了。”

“有第一次，便有第二次，此次胜利，便能次次胜利，疼痛忍一忍就不疼了。”二号说道。

“行动要共同呼吸法才气完美的淬炼身材。”百里鸣摆出行动的同时，遵循呼吸法呼吸起来，。

在丹田天下当中，不管是灭亡还是昏倒，都只是一刹时的事情，以后便会复苏过来，当百里鸣再次展开眼时，仿佛身材之上还是非常的剧痛，让贰心不足悸。

与此同时，丹田当中的玄力俄然发作，分散到身材当中，遵循玄奥的轨迹强化着他的身材，只是玄力运转非常狂暴，如无数锋利的刀剑普通，从细胞层、分子层切割着他的身材，没法忍耐的狠恶疼痛发作出来，他连一声惨叫都没来得及收回，便昏倒畴昔。

爽！

百里鸣紧咬牙关，脸上尽是汗水，终究完成了第一个行动，身材上传来没法描述的疼痛，让他有一种放弃的打动。