化劲就要通过豺狼雷音、哼哈二音、易筋经等炼髓功法，调剂挪动筋骨内脏的位置，出特定的声音，通过震惊熬炼骨髓，骨髓造血，即是满身大换血，就是所谓的脱胎换骨。不是特定规律的声音震惊骨髓不但没用，还会伤身，不筋骨和内脏练好，挪动就不能狠恶，不出声音，硬移也会伤身。再把暗劲练到力达牙齿、舌头、指甲、毛这四梢，在满身每个点都能出去，达到‘一羽不能加，蝇虫不能落’的境地。意义是就算一只苍蝇偶然落到了身上，也会立即灵敏的感遭到，暗劲主动勃，把苍蝇震死。练到化劲的在古时就是能够开宗立派的宗师，现在的统统武馆馆长都曾经是化劲以上的大师。这类人劲力刁悍，度和反应也很快，普通的枪手在开枪前的一刹时的身材行动都会被看破，预判出枪弹的方向，提早避开，底子打不中。（重视不是度比枪弹快），还能够用内劲感遭到本身的五脏六腑和大小肠，也就是所谓的内视。

暗劲又叫内劲，将气集合在一个点里爆而出。存的宇量越大，打出的暗劲能力就越大，但是人如果不狠恶活动那么就没有气可打了，就算把存的气打出了第一掌，打空了气人也没力量了。就像百米冲刺一样都要一口气冲到起点，如果半途泄了气，那就没力量跑了。另有泡热水澡时，毛孔伸开，元气外泄，满身懒洋洋的没有精力，起家后被冷风一吹，一个机警，皮肤遭到刺激，鸡皮疙瘩一起，毛孔受刺激紧紧封闭上禁止了元气的流失，脑筋立即腐败。要精通暗劲需求熬炼外相，把背脊尾椎的重心调剂到位，使满身筋骨外膜贯穿，就是所谓的贯穿任督二脉。还要熬炼内脏和心力，暗劲妙手在打人时，不但要用手打，心也要急，用心气做暗劲，浅显人一心急，浑身冒汗比狠恶活动还要短长很多。暗劲妙手平时拳力和度等都和明劲差未几，碰到身材高大，天生神力或硬功好的人也要谨慎翼翼。不过利用暗劲时力量能够达上千斤，只是普通的暗劲妙手如果没有练好内脏，暗劲不能多，不然心脏会衰竭得很快，不出几年身材就垮了，只能做绝招。

明劲就是身材里的气，只能改良体质，毛孔开合力越大，就能关住越多的气，改良体质的结果越快。一精透明劲以后，身材强健，拳力因为小我前提分歧，在三至五百斤摆布。一拳打出去，氛围炸响，威势惊人，所谓的‘令媛难买一声响’就是这个意义。

罗天对这个内家拳很感受兴趣，拿起手机上彀查了起来。几个小时后，看完质料的罗天通过本身的了解总结出：内家拳最关头就是练气，这气是甚么意义呢，人一活动，满身就会热，热得短长了，就要流汗。而这股热就是气，人的身上有无数个毛孔，一活动热，气就从毛孔中散出去了，封闭毛孔，把本身活动产生的气锁在身材里，用来修炼，就是技击里说的炼精化气了。内家拳一共有六重境地，明劲，暗劲，化劲，丹劲，罡劲和突破虚空，见神不坏的至高境地。