林天玄本年已经二十三岁了，从练武的角度来讲，算得上是一个大龄青年，乃至能够说根基上满身的经脉都已经定型，此中梗阻气感和内力运转的杂质非常之多，想要修炼出甚么撑过来已经是一件非常困难的事情了，但是林天玄并不晓得这一点，就算是晓得这一点也不会有半点游移，仍旧会不撞南墙不转头的持续修炼这巴望已久的内功。

他很快就明白，这根本内功是所谓的技术软件，和游戏软件并分歧，这技术软件所投影的工具就是本身的身材，是以不需求有别的的投影服从将其内容投影到实际天下中来，独一的衡量标准就是谙练度，只要将这软件的谙练度刷上去，天然能够完美的停止把握全部根本内功。

明白了这一点以后，林天玄立即开端了对这篇口诀的熟谙。作为一名信息大爆炸期间的宅男，特别是跟大部分中原男孩一样有着武侠梦的宅男，很轻易就能够打仗到经脉窍穴一类的知识。特别林天玄还特别痴迷了武功气功之类的东西一阵，对根本内功软件所触及的任督二脉的根本知识把握的相对来讲要踏实的多，是以很快就将相干根本知识都把握清楚了。

做好了这个筹办以后，林天玄紧接着又开端便将这些气感全都汇集起来，并进一步温养在丹田当中，筹办比及这丝气感温养强大以后，再鞭策它停止循环。

明白这白萝卜对他的修炼极有好处以后，林天玄立即又动力满满的连吃了好几颗白萝卜，肚子里鼓涨涨的，热乎乎的，仿佛充满了某种特别的气体，林天玄不得不用心夹紧某个部位的括约肌，以免这些气体一不谨慎散逸出来。

令林天玄感到欣喜的是，本身的内力终究有了零的冲破，竟然有了1点！别的就是本身的大脑容量增加了0.01m!

此中气海穴便是所谓的丹田，是最轻易产生和温养气感的处所，也是统统内功的根本窍穴，第一次气感循环都是从这里开端。

最妙的是，林天玄现在有着高品格的益气佳品白萝卜，更是能够等闲的就产生充足的气感，修炼起内力来的确是没有任何瓶颈！

叮，根本内功的谙练度产生了窜改，从0一下就跃升到了0.01%。

督脉有二十八处大穴，别离是长强穴（少阴所结）、腰俞穴、阳关穴、命门穴、悬枢穴、脊中穴、中枢穴、筋缩穴、至阳穴、灵台穴、神道穴、身柱穴、陶道穴（足太阳会）、大椎穴（足三阳会）、哑门穴（阳维会）、风府穴（阳维会）、脑户穴（足太阳会）、强间穴、后顶穴、百会穴（足太阳会）、前顶穴、囟会穴、上星穴、神庭穴（足太阳、阳明会）、素髎穴、水沟穴（手、足阳明会）、兑端穴、龈交穴。和任脉交会于会阴穴。

不过林天玄并不晓得这一点，反而一点都没故意机停滞的奋力修炼起来。