从修炼中醒来，秦胄顿感到通体舒坦，神清气爽，浑身充满着力量。时候已经畴昔了一天半，（实际1天=游戏3天），秦胄想起王柔的话，从速下线，公然，天气明白，一早晨就畴昔了。

《易筋经》是一本很奇妙的书。

第一势：韦驮献杵第一势

武学秘笈是真的这个动静传播以后，引发了空前的颤动，引发了一股寻觅乞丐的高潮，只是任他们如何睁大眼睛，走遍村头每一个角落，也无用了，阿谁曾经呈现在面前呼喊的乞丐仿佛昙花一现，再也没有闪现过身影。。。。。。。

两臂曲肘，缓缓平举至胸前成抱球势，屈腕立掌，指头向上，掌心相对。此行动要求肩、肘、腕在同一平面上，合呼吸酌情做8-20次。

能够站起来和正凡人一样行走，是秦胄现在最大的胡想和期盼，曾经具有再到落空，如许的逆差，不是普通人能够接受的。

“那我先出去了，你先喝粥，等一会儿我再来清算碗。”王柔小步走出房间，从速换衣服去了。出来房间才敢把步子迈大，心机发誓，今后必然要把这个坏风俗给改掉。

叮！体系提示，有玩家给你发来信息。

“没有干系，归正有饼干，一两餐，不碍。。。。。事的。”秦胄抬开端，一不谨慎瞥见了不该看的东西，差点咬到舌头。

修炼《易筋经》必须在一个温馨的环境停止，秦胄本来想租一个房间用来修炼，但是转念一想，归正有钱了，不如买栋屋子等贬值，因而花了200金币买了一栋靠近设备店铺的屋子，采办居住房是不需求耗损名誉的。

几日以后，12势已经全数练习了一遍，勉强能做到姿式标准。要进犯人的话，估计就不可了，绝世武学，不是一两日能够学会的。同时，他也发明了一个规律，只要在子时修炼时结果最好，而其他时候修炼的结果很差。得出这个结论以后，秦胄明白了，为甚么妙手都是年纪比较大的人，因为武功一道，不能一气呵成，一蹴而就，而是一个堆集的过程。眼看子时已经畴昔，秦胄收功站了起来，该去杀怪了。几日畴昔，秦胄的排名已经掉出了前十排行榜，落到了几万名以外了，不得不说，玩家的进级情感太热烈了。

《易筋经》的内容包含了练习所能达到的抱负结果和详细的练习体例两方面的首要内容，此中有内壮神勇、外壮神力的说法。其“内壮神勇”提到练习该功法以后，“从骨中生入迷力，久久加功，其臂、腕、指、掌，差异平常，以意努之，硬如铁石，并其指可贯牛腹，侧其掌可断牛头”，这些都还只是“小用之末技”；“外壮神力”练成以后，“手托城闸，力能举鼎”都算不上奇特了。秦胄已经没故意机研讨上面的古文先容了，直接点击学习。《易筋经》化作一道光芒进入秦胄的脑海，立即秦胄脑筋里就有了关于《易筋经》的修炼功法。