成果，李轩一向跑了两个小时。还没比及极限结果的呈现，再次累趴下了。

第一天，遵循极限练先容的体例停止练，李轩把体能耗尽以后直接趴下了，累得躺在原地整整喘气了两三个小时才缓过神来，还差点就断气的那种，令他不由一阵心悸。

放弃二字在李轩的字典里不会呈现，不过第二天开端，他学乖了，挑选了练法中先容的一种最为暖和的练体例慢跑，匀速迟缓的燃烧体能！

而李轩监督的这两天里，也一样有收成小强发掘了第一个合适的人才，是其中年大妈！