很快，步凡就发明了，丹田的好处，那就是，他再也不消为积储内力而忧愁了。

不过此时贰心念太杂，迟迟不能进入到内视状况。这让步凡有些沉闷。

但是当步凡停止了运功。散功以后，那些内力就如同退潮的海水普通。又快速的减退不见了。

不过经脉的接受力毕竟有限，每次修炼，步凡最多运转三十六个周天，就必须让经脉疗摄生息。

丹田实在并不是一个穴位，而是一个道家的术语名词，是内力积聚之地。