过了约莫半个时候，身影站在飞泻瀑布下再度被拍飞出去，脑袋从水里探出来，呼哧呼哧喘口粗气，接着再次向瀑布下迈进。

停歇半晌，再度冒着瀑布打击卷起的层层水花艰巨进步。

持续！！！

面前的这条瀑布将近有三十米高，七八米宽，倾斜而下水量非常充分，打击力更是惊人。

拍飞出去，探头进步，艰巨挥刀。

丝丝灵力自丹田喷出，在经脉里停止周天环抱，被筋脉、穴位和细胞猖獗接收添补，停止融会淬炼。

“如何回事？”洞窟内正在修炼的窦玥感遭到了不对劲，顿时展开湛蓝色的瞳眸，惊奇不定的打量内里。

这本猖獗的练习下来，成果也是显而易见的，虽满身酸麻疼痛，但身上的赘肉倒是以肉眼可辨的速率消逝，健壮肌肉的陈迹模糊可见，不但如此，体内的经脉拓宽了很多，坚固程度更胜畴前，灵力的流转速率加快了很多。

俄然，一声奇特的让民气颤的声音在气海深处响起！

一向到体能完整规复，叶寻才深吸一口气，看了看面前的喷涌瀑布，一个虎跃，再度扑进湖里。

“他这是在熬炼身材……？”洞窟里，窦玥完整看呆，一脸的震惊和没法信赖。

噗！呼！！叶寻一头从水里冲出，大口大口的呼吸着氛围。

七刹步的前期寻求的斩敌，是以才有七步取人头之说，而惊魂九变前期则寻求的是躲闪，操纵灵气堆积九道兼顾来躲闪，主体更是可凝集出一对翅膀来跑路。

“叶寻？他在干甚么？”窦玥更加的猎奇，悄悄从洞窟里出来，躲到了靠近湖泊的灌木丛里。

两部功法一攻一躲，各有千秋，这也是叶寻同时修炼的首要启事。

叶寻沉浸在苦修中，并没有重视到这熟谙又陌生的血气，还是在不竭的淬炼着身材，不竭地汲取着灵力。垂垂地，他的呼吸变得粗重，一股可骇的赤色雾气缭绕周身飘零开来，气海深处，赤色雾气肆意流转，浪涛纵横翻滚，诡异莫测。

冲走，游回；冲走，游回，对峙，尽力，一次次的紧咬牙关，一次次的强行激起家体的潜能。

靠，我刚才是如何爬畴昔的？内心暗骂一声，叶寻再度冒着水流的打击向前走去，他就是要站在瀑布下，在这天然的混乱压力地区里，打炼身材，磨练体能！

一声，一声，又是一声，有些诡异，有些阴冷，顷刻间，丝丝血红色雾气从最深处伸展出来，向全部气海分散，并有序的不竭的向着满身经脉流转。

七刹步，惊魂九变，两种功法前期都可晋升速率，但前期结果较着分歧，是以叶寻决定将两部功法同时修炼。

呼！澎湃的水流打仗到叶寻身上的冰晶顿时固结成冰，从叶寻盘坐的处所开端敏捷伸展，逆流而上从瀑布下直接冰封到瀑布顶端，四周水面更是结了厚厚一层冰，蒙蒙雾气在上方升腾飘零。