“呵呵……不晓得有没有当时的录相，如果有你去看看就晓得了……我美满是靠着一身的力量去比赛的，固然说也有技术在内里，但是更多的还是靠对峙和力量吧。”

又颠了几下，然后顿时通过收集搜刮一番，然后脸上暴露笑容。

陈东走进圈里，裁判已经做好了筹办。

就是用一个腿半蹲不蹲，腰半弯不弯的，背对着赛场姿式，然后通过脚下的挪动，腰背和手臂的力量，把铅球推送出去，全部身材行动幅度大，比较适称身材不算高大的陈东。

宋晓雪也是愁闷的“嗯”了一声。

腿动员腰，然后扭过身来用腰动员铅球，把力道蓄在腰上胳膊上，再灌注到铅球上。再用铅球带解缆体冲着圈内前沿的方向滑步，同时也给铅球一些助力，将近到圈内前沿几步的时候，腰和手臂，腰提早一点点发力，手臂顿时借着腰力发力。腰力和臂力同时送到铅球上今后，在用手腕，在奉上最后一丝力量。同时收住脚步，不要出线犯规。

陈东也适应了一旁有摄像机的存在。

另一种当然就是高姿式的推法，和低姿式比拟，除了最后推的那一下行动稍大，前面的行动都比较小，并且推出去的肇端点比较高，以是发力也比低姿式的要平一些。

“以是我说不是偶尔，就是因为专业的太少加上团体程度不高……”

这一成绩固然没有播送甚么破记载，但是呈现在一群14、5米的成绩中，多么的显眼啊，并且还是在16米都只要一个的环境下，直接6换成了9，这的确太吓人了。

因为铅球要求的是上肢力量更多一些，对这些身形苗条，比列完美的全能选手来讲，算是一个困难，这个困难对陈东来讲，也有，但是不是特别大。

这类成绩，运气好一些，能在专项比赛中获得一个奖牌了。乃至金牌也有能够。

19米02。

拿起铅球，垫了几下，仿佛不对？

很快热身试投结束比赛正式开端了。

大抵的看了一下，其他的选手，最多也就扔十多米，怪不得在全能比赛中，这个项目标得分都遍及偏低呢。

用推的角度来算的话。如果高姿式是用的25度角摆布的话，低姿式能够就是40度角。

陈东见到一个上肢较着很有力的选手，试投了15米摆布，内心才安下心来，要晓得本身用吃奶的力量，才有能够扔出去19米不到的间隔。

宋晓雪瞪着大大的眼睛看陈东，等候他接下来的最后陈述。