“切！”

“能够了！”

只要搭配了这类肌肉变更的体例，这九套姿式才算是真正的调度法。

白伊娜再次回想了一遍，肯定本身将每个行动相对应的肌肉颤抖的体例记着后，点了点头道：“记着了，教员！”

“你感遭到……”久保大和嘲笑一声：“等你有所感受的时候，你也就离死不远了。”

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PS+1：刚刚才发明一件很悲催的事情，貌似第一章被调和掉了，现在序章以后直接就是第二章了……

久保大和面上不动声色的说了一句，心中倒是暗自嘀咕：这小子真是个名副实在的怪物啊，竟然能够这么快就全数记着并了解……

PS2：感激‘屾祘’‘今后依靠你’‘莫莫漠’的打赏，感谢支撑！

土方益丰判定不说话了，不然他的心脏能够会被这个毒舌的魂淡气炸……

PS4：最后，求保举票哈！

白伊娜有些迷惑的看向久保大和。

“是，教员！”

“你想的没错，接下来我要教你的就是练习后的调度体例。调度身材的体例，每个剑道支脉都有，水兵也有着很多调度身材的体例。”

而站在原地的土方益丰则是看着宗次郎的背影，摇了点头：“看来你也是有好胜心的啊！”说着，他俄然笑了，那一贯刻毒的脸颊上闪现出笑容，那童真的笑容在阳光下是那么的光辉。

心中一向担忧的事情，跟着白伊娜的到来便迎刃而解，这让土方益丰心中感到非常的畅快，他站在原地沉吟了半晌后，也向着道场中走去。

“狠恶熬炼后绝对不能就如许歇息！”久保大和冷声道，随即将白伊娜重新到脚扫视了一番后持续说道：“从我第一次见你，就发明你的身材状况已经透支。悠长的过分练习让你身材中呈现了无数的暗疾，如果在如许下去，用不了多少年，你便能够因为心脏衰弱而猝死。”

“如何？你持续看下去了嘛？不是很担忧你的小火伴吗！”

白伊娜一惊，固然这套姿式的艰巨他方才深有体味，但是他如何也没想到本身的教员竟然也只能做出五套姿式。

“但你还是打不过我！”

宗次郎闻言撇了撇嘴，径直的转过身深深的看了一眼密林中冒死练习的白伊娜，一脸苦色的挠了挠头：“真是的，我也久违的去熬炼下吧……”

而就在白伊娜冒死熬炼体格的时候，在远处的林中却藏着三个身影，说话的则是一脸担忧的洛西。

如同破坏风箱般的短促呼吸不断的从白伊娜口中传出。

“呼呼呼呼——”

这套行动很难，哪怕以白伊娜那惊人的了解力与影象力都是用了近一小时才记了下来，并在久保大和的指导下重新到尾做了一遍。