“上倾提气,”掂高脚时深吸一口气,“游龙摆尾放一放,”旋身的时候脚往一边摆时要吐(呼)气。
一大一小在练太极似的,慢悠悠的行动。
“还要不要持续学?”
另有口诀,她编的,练功期间的呼气吸气频次很首要,亦称吐纳法,只合用于这套工夫。
下课了,熟谙统统环境与流程以后,罗青羽定时出工分开别院。管事送她出去,边走边问:“教给吴乐的那套工夫旁人能不能学?”
诶?吴乐欣喜昂首。
“没有!”
吴乐一脸茫然,挠挠头,“不晓得,我爷爷是石工,小时候一向跟他学雕镂……”爷爷见孙子感兴趣,常常扔一些小物件让他仿照着雕镂。