我是大腿_第五章 进步 首页

字体:      护眼 关灯

上一章 目录 下一页

林晨发明本身停球晋升了两点,长传也是,别的盘带也晋升了三点...

此时,说出去的话,泼出去的水,林晨认命地跟在林晨的前面,往体能练习场合走去。

这时候莱拉和帕切科来到了练习场,等他们来到足球场的时候,就瞥见了已经是挥汗如雨的林晨了。帕切科看着这个本身亲身遴选的年青人,嘴角微微上扬,心中更加对劲了。固然这个年青人在技术环节上差得有些出乎本身的料想,但是在其他的方面都让帕切科都非常对劲。

莱拉早就筹办好了答案,回道:“放心,这双靴子,我做过特别的措置的。它的保温感化底子没有浅显棉靴的那么大,我在内里给你垫了铅套,不会让你感到很酷热以外,它还会最大限度的限定你对球感知度。从这个礼拜开端,你就要穿戴它做技术练习。每组技术练习都要达到我给的标准为止,不在乎时候多少。2个小时后,你还要接管1个小时的体能练习。这是你上午的练习内容,现在就开端。”

林晨转头一看是莱拉,耸耸肩有些开打趣地说道:“我也不想的,莱拉。如果我的技术已经非常完美的话,可不会这么勤奋的。“莱拉也是打趣几句,然后说道:”林晨,你看看这是我跟帕切科,对你做出的练习打算。小伙子,你可要做好筹办,接下来会是一个很难过的一周。“一边说着,一边将本技艺中的练习打算递给林晨,脸上呈现玩味地笑容,他很猎奇这个年青人脸上会呈现甚么样的神采。

第二天,林晨早早地在闹铃中起了床,时候还方才是5点30分,天空还是暗淡色的。

当明天的练习结束的时候,林晨强拖着怠倦的身材,渐渐带着球回到了宿舍,内心对莱拉仇恨不以,不过的当他看到本身的属性列表的时候,统统的不满不翼而飞。

春秋:15

体重:50Kg

在练习开端以后,林晨较着感受本身对球的感受被减弱到了最小点,本来已经略微有些转机的短传和带球又是回到束缚前的程度。在中间的莱拉也不手软,除了严苛要求以外,也开端大吼起来。

性别:男

林晨顿时逼迫本身,吞了下去。他发誓本身向来没有吃过如许,难吃的东西,没有一点味道,口感也不如何好,难以下咽。在莱拉的监督下,林晨硬着头皮吃下了这个“很贵“的午餐,然后筹办开端下午的练习。

“你是笨伯吗,为甚么简朴的行动都做不好?”

莱拉则走向挥汗的林晨,手上拿着一张极新出炉的练习打算。

“嘿,林晨。你来得可真早。“

你还行不可,这是对每个男人来讲都是危及庄严的题目,特别是对林晨这类极爱面子的男人来讲。林晨当即站了起来,做出毫不在乎的模样,拍拍胸口,说道:“开打趣,我当然能够了。现在便能够开端了,不需求15分钟的时候来歇息。”

加入书架我的书架

上一章 目录 下一页