第二天，天还蒙蒙亮，林枫就复苏了，他神清气爽，脑袋也不像明天那样难受了。

“趁着太阳还没有完整出来。”

不久汤就沸腾起来了，林枫不急不慢的看着火候，他没有添柴火把火加热，而是持续以小火慢炖着。

林枫吃惊的大呼了一声。

金光进入林枫的身材以后，变成藐小的颗粒，融进林枫的血液里，被林枫的身材一点一点的接收。

如此来回几次应用气味，能够按摩胸腔内的器官，闭气的目标是应用丹田里的气味负气血更加畅旺。通过应用气味，将满身的气血变得顺畅自如。

林枫吸气的时候小腹收缩，应用气味到丹田，吸气的时候小腹舒张，将气味运出丹田。

“我睡了这么长时候啊？！”

林枫长长的呼了一口气，身材模糊的传来酸痛感。

林枫因为刚开端还没有把握行动方法，好几次都跌倒在地。

比如，行动张就是吸气，收是呼气。另有过渡行动的长久闭气。

“这些行动看着很简朴，搭配上特定的运气之法，就变得变幻莫测。”

筹办事情完成后，林枫不焦急炒菜，离沈建的到来另有一段时候。

正凡人只需求一吸一呼。

林枫小时候常常从后门上山，挖野菜打野味改良炊事。

天已经完整亮了。

林枫清算好本身的情感，大踏步向山下走去。

血液从心脏里流出，敏捷的流边满身，身材里的每一个细胞刹时活泼起来它们跳动着，充满了能量。血液再次循环进入心脏，如此几次，身材内才渐渐规复安静。

收回右脚，复原身材。身材重心左移，伸出左脚向右脚靠近，左手朝下朝上画圆圈右脚向前伸直，双手从胸前落下。

光辉之气运气法例完整分歧，是根据行动的张，收，抬，落，弯，伸，等行动共同相对应的呼吸。

有一成的血液渐渐蒸发，其他的血液就像大水猛兽一样在林枫的身材里横冲直撞，打击着林枫的身材。

“啊啊！”

就在一刹时，如丝线般闪着金光的光芒向林枫飞射畴昔。

林枫顾不上浑身大汗，躺倒在地，调剂着呼吸。

把鸡肉切成大小不异的肉丁，筹办好土豆，枸杞，红枣，和其他调料。

林枫拿起手机看着屏幕上显现的时候，才早上5点。

不过，走正门想对比较安然。

看了看时候，林枫渐渐悠悠的出门了，出门的时候，他用铁板把灶口挡住，以防火星溅落激生机警。

昂首看一看表，才八点半，离中午另有很多时候，林枫从冰柜里取出鸡肉，洗洁净。

第十三章沈建赴约！

放松满身，平心静气，顺时针提气，缓缓将气运至丹田。

林枫受益于前人的经历，通过察看几次考虑，才气够在如此之短的时候里联络并且把握。