俄然，这个真气旋涡狠恶一震，随即，仿佛碎裂了普通，化作丝丝热气四散。

不过，他咬牙对峙着，因为，他很清楚，要练出内功，就必须忍耐非人的痛苦。

罗晨额头冒出了庞大的汗珠。

“记着内气行走的线路，用心跟着我的指导，意念指引着那一团热气，跟着走。”

“收住心神，”黄蓉的声音，再次传来，熟谙的气流，再次呈现在丹田里，“现在，跟着我的内气，一起走几圈，记着，这就是第一重功法的行功线路。”

这是罗晨的人生当中，最难过的一刻了，疼痛无处不在，满身肌肉都在抗议，实在是痛的短长。

公然不愧是，武林中号称最顶级最奇异，能够把人从鬼门关里拉返来的丹药。

如许就更困难了，花了他更多的时候，才让不竭往外扩的旋涡的势头，逐步，往内里紧缩。

从丹田解缆，往上走，进动手臂的经脉当中，绕了一圈，进入到心脏中，最后，回归到丹田中。

还好，这些，黄蓉都有说清楚，是普通征象。

罗晨闭着眼睛，感遭到了这个位置，变得暖融融起来，黄蓉的真气，指导着越来越多的热气，进入到这个处所，垂垂地开端扭转，构成了一个旋涡，把一缕缕热气拉进此中，不竭扩大。

而它也变得强健了很多，比一开端，要好太多了。

不知不觉，丹田里的旋涡已经扩大到了极限，填满了全部丹田。

程灵素担忧地看着罗晨，指甲都要掐进肉内里了，涓滴没有知觉，她的心，已经完整放在了罗晨身上唯恐有任何不测产生。

但是，接下来，他感遭到，从本来的旋涡中间处，有一缕微小的真气，冒了出来，固然很微小，但是，却显得朝气勃勃，并且，罗晨感遭到，和它的联络非常紧密，仿佛它就是本身身材的一部分，能够随心所欲地节制它。

黄蓉带着罗晨的真气，在已经斥地出来的通道上，几次走了几遍，确认罗晨已经熟谙了，才收回本身的真气。

一点点地紧缩，每一步，都是非常困难。

“失利了吗？”罗晨内心冒出如许的设法，不晓得是绝望还是懊丧。

“一共三十六圈，你持续本身运转30圈，便能够出工了。”

这让他跟在前面，少了很多工夫，沿途，不竭有热气融入本身的真气当中，不竭地强大、凝练。

天下上，没有轻松镇静就获得的好东西，本身有大还丹互助，才有能够做到，放弃了，或许就永久没机遇了。

“这就是本身的真气吗？”罗晨想道，看来，本身胜利了。

丹田里的真气旋涡，一步一步往内里紧缩，一步一步变得丰富起来。

持续涌入的热气，也缓慢地融入此中，成为此中的一分子。

而罗晨，现在已经完整沉浸在特别的感受中。