看着这位“姐姐”分开的身影，少年暴露苦笑，又躺回床上，堕入了深思。

八段锦共八个行动，非常简易，每次会练两遍，第一遍当作热身，第二遍正式练习。开首另有些生硬，跟着对这身材的熟谙，愈发流利连缀。

这是两道素菜，炒香菇和青菜汤，少年吃得津津有味，一会就吃了个精光，少女微微惊奇，弟弟平素无肉不欢，明天竟然吃得这么香。

“静息诀公然有效，”林珝擦了擦汗，喘着气，自语道：“就是这副身材太渣滓了，就算不能修行也要练习上来，从明天开端吧。”

传闻在浑元之上，另有更高深的境地，能够御空飞翔，拳断江山。

青叶村地处青穹林海的外沿，属于高原山林地带，林珝家的小屋并没有紧挨村庄的住户，而是坐落在村东小南山的半山腰，显得尤其清净。

“静息诀”是一套共同呼吸体例的简易行动，恰是那位拯救的高人所授，能够吸纳夜间的灵气平复血液的躁动，收敛气味，防备暗疾发作。

修行共有五大境地——养血、炼筋、煅骨、刚体、浑元。

少女并未发明非常，把饭菜摆在了桌上，说道：“先用饭吧，这几天放心在家读书，不要再偷偷出去，等爹爹消了气就好了。”

“灵气？仿佛有点不科学，晚间这些植物呼出应当都是二氧化碳吧？”林珝看了看四周富强的植被，遵循影象中的步调开端练习。练了约莫半个时候后，只觉体内躁动的气味尽数收敛，仿佛融入黑夜当中，表情也变得尤其安静，完整没有了之前难受的感受。

林叙，二十五岁，户外拍照师，极限活动的爱好者，最喜好徒手攀岩和冲浪两大项目。

“对了，先尝尝这个导引呼吸法。”林珝回想着少年影象中一种最根本的修行入门体例，兴趣勃勃地开端尝试了起来。

“天气不早了，记得一会出去练静息诀。”

才练完第一遍，林珝就发明不对劲了。

这个征象让林珝有些傻眼，气感？

没法习武的林珝从小就自大，认定为父亲偏疼姐姐，心中不忿，平时恶劣背叛，不时惹出祸端。前段时候与村里臭名昭著的恶少王辉混在一起，竟然鬼迷了心窍，为了获得王家的一个丫环，想要设想把姐姐林菱许给王辉做小妾。

八段锦是动功，一开端练时，对呼吸的要求并不是很严格，以行动导引为主，需求耐久的练习才能够产活力感。

作为户外拍照师和极限活动的发热友，林珝在田野的时候绝对很多，曾学过一段时候的防身术，也有必然的斗争经历，可惜并不会真正高深的工夫，“工夫王在异世”明显不是他的脚本。

俄然，脚步声传来，少年赶紧从床上弹起，走出去的却不是中年男人，而是一名少女，苗条斑斓，有一种不施粉黛的灵秀之气。