而是来到那株庞大的铁树之前。

在宿世，武牧就晓得，那些运动员在狠恶活动后，哪怕是在酷寒的夏季，都会披收回激烈的热量，在体内构成热气，呼吸短促，喘气声如伐鼓。等候停止下来时，就会感遭到满身乏力，这就是体内能量大幅度耗损的迹象。这些能量，是在狠恶活动中缓慢耗损的。

也就是说，要练成铁布衫，在普通环境下，是起码需求六年时候的。这还要看本身的筋骨资质是否上乘。并且，要帮助的药材更是必须非常充分。

可惜，这武殿固然能衍生出修炼功法时所需求的最完美园地，但却不成能平空的衍生出各种贵重药材。在药浴方面，倒是没法产生助益。

这一式，可不简朴，不但有奇特的吐纳之法，并且，更是在无形中，观想罗汉金刚，这类观想，在浅显的铁布衫中是没有的，只要招式，而无其真正的真谛。但在武库中所记录的铁布衫，不但有招式，更是有观想的法门。

金刚！！

心神必然下，也不急着分开武殿。重新返回实际。

全部胸膛当场与坚固非常的铁树碰撞在一起，一种激烈的痛苦当即自撞击的部位通报而出，不过，跟着，自体内出现出的热气快速的钻进撞击的部位中，以不成思议的速率融会出来，跟皮膜融会为一体。

“好个武殿，公然奇异非常，竟然能随便的遵循修行的功法所需，变幻修行园地，并且，这里的修炼，远比在内里要快上数倍，乃至是数十倍。这还是最浅显的，今后乃至另有演变的能够。这青铜古灯公然充满奥妙。”

“固然没有药浴，不过，有这些帮助的修炼之物，完整的铁布衫修炼功法，足以让我在最短的时候内将铁布衫修炼到一种小成的地步，踏入炼皮境地，当时，在进入陨龙山脉中寻觅药浴所需求的各种药材。应当能快速的将铁布衫修炼到大成的境地。完成炼皮的修炼。”

而现在，武牧吐纳之术，与运动员狠恶活动时产生的能量几近没有太大辨别，都是本身材内汲取能量。只是，运动员是耗损在活动中，但武牧倒是将这类产生的能量，融入进周身皮膜中，淬炼皮膜。是皮膜变强，变的更加坚固。

砰砰砰！！

按照功法所记录：铁布衫之练法在于用软布环抱胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。夜间宜以坚固的木板为床，让骨骼经常与坚固物体打仗磨练，久了筋骨将垂垂坚固。以后将铁杆插入沙地中，于其上练习各种工夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年，再撤除缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了.

那九尊青铜古门还是悄悄的耸峙在四周。