铁布衫修炼不但仅仅只是死的磨练皮膜，一样有专门的帮助修炼招式与运转法门。共有八式。这金刚站桩鲜明就是此中的第一式。

铁布衫――金刚站桩！！

在中原中，金刚乃是佛陀坐下的护法，意喻其身如金刚般不坏不灭。具有无上严肃，降妖伏魔。在武库中，那块武道传承碑传承过来的，不但仅只是功法，并且，连观想的金刚法相都直接烙印在脑海中。

呢喃中，身下的法度却不由自主的朝着那青铜光球走了畴昔。

那呼吸的沉重，哪怕是间隔数十米都能清楚的感遭到。

“固然没有药浴，不过，有这些帮助的修炼之物，完整的铁布衫修炼功法，足以让我在最短的时候内将铁布衫修炼到一种小成的地步，踏入炼皮境地，当时，在进入陨龙山脉中寻觅药浴所需求的各种药材。应当能快速的将铁布衫修炼到大成的境地。完成炼皮的修炼。”

并且，武牧清楚的感遭到，在吐纳间，本身材内的每一块肌肉，每一寸骨骼，都诡异的活动起来，产生一股股奇特的热量，在呼吸间，跟着一种奇特的韵律，朝着周身皮膜中诡异的钻了出来。每钻进一股，他都感遭到，全部肌肤在发热，在通报出一种难言的能量。

统统产生的热量，在观想金刚下，纷繁以一种奇特的韵律，融入进皮膜中。

仿佛，在体内埋没这一尊可骇的野兽普通。在身前，跟着吐纳，乃至生生构成一股无形的气流。

金刚！！

而跟着那道神光钻进脑海中后，武牧眼中的迷惑也当即消逝不见，脸上如有所思，点头呢喃道：“本来如此！！那我就尝尝看！！”

在宿世，武牧就晓得，那些运动员在狠恶活动后，哪怕是在酷寒的夏季，都会披收回激烈的热量，在体内构成热气，呼吸短促，喘气声如伐鼓。等候停止下来时，就会感遭到满身乏力，这就是体内能量大幅度耗损的迹象。这些能量，是在狠恶活动中缓慢耗损的。

喝！！

满身高低，浑然如一，通报出非常浑厚的气味。

可惜，这武殿固然能衍生出修炼功法时所需求的最完美园地，但却不成能平空的衍生出各种贵重药材。在药浴方面，倒是没法产生助益。

“这里是武殿！！”

按照功法所记录：铁布衫之练法在于用软布环抱胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂曲伸练习。夜间宜以坚固的木板为床，让骨骼经常与坚固物体打仗磨练，久了筋骨将垂垂坚固。以后将铁杆插入沙地中，于其上练习各种工夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年，再撤除缠绕身上的软布，以木锤捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，铁布衫就练成了.