绑着沙袋练刀，绑着沙袋睡觉，绑着沙袋用饭，一向如此。

函件的内容实在也很简朴，在东海滨的临河县这里，呈现了沙蛇这类妖兽。

弟子要成材，缺的是实战，没有实战的血与火，那里有人才的生长！

（呃，第一更送到，明天想了足足一白日的剧情，终究想出来剧情，不轻易啊，感慨声，看在咱想剧情这么累的份上，保藏，保举，打赏啥的来支撑吧。）

有步法，能够疾奔得更快。

chūn雨润如酥。

第三山庄霸王山庄，这一山庄的气力也相称微弱。

沙袋是藏在裤腿当中，别的人到也发明不了古超是在如此的修行着。

而在这个天下上，你贩子要吃粮食，农夫要吃粮食，官员要吃粮食，武者不要说高高在上，一样要吃粮食。这个天下上的统统人都要吃粮食，统统人都是建立在粮食这个大题目上面。而沙蛇呢？它这一沙化，就是和统统人做对。

就如许，时候不断的畴昔着。

第八山庄冬雪山庄。

超越三十岁未成为内门弟子者，不再有机遇成为内门弟子，直接变成帮众。正因为在泰山派有着这条规定，以是如此一来，年纪偏大的外门弟子越不敢华侈时候，越在尽力的修行着。他们如许的尽力，带得别的的外门弟子也开端尽力。

要不，试一试绑沙袋，在宿世的时候古超看过了很多电视剧，在诸多武侠电视剧内里那些人练轻功很多都是绑沙袋在足下，到时候如果把沙袋给去掉，身轻如燕普通。古超归正无聊着也是无聊着，干脆也找了沙袋绑在腿上，只是在沙袋当中核心包沙，内里古超一狠心放铁块，核心包沙是为了缓冲，不然直接的铁块撞在脚上本身脚下的骨头也受不了，有沙袋做缓冲就好了很多。而古超估计本身现在一腿上的沙袋有十斤的模样，两腿上有二十斤摆布。

泰山，又称岱宗。

南宫元接过这封函件，抽出了信，看了看，眉头不由的皱了起来。

南宫元长成本来比来就在想，在哪儿打些实战来，而恰好沙蛇做孽，恰好能够练练兵。

双头的是一阶妖兽，有后天境六层，七阶的强度。

现在这么修行，是为了让本身的疾风步法能练到小成，疾风步法固然是步法系，但是也属于二阶武技，一旦练到小成速率必定是绝快，本身的战力也能够有相称的晋升。

这个黑衣帮众递上了一封信，信上面盖了岱宗二个字的大印。

在泰山派，官方的大印上面一向刻着岱宗两个字。

第二山庄地王山庄，这一个山庄的均匀气力靠近天王山庄。

步法在战役当中，实在是相称有感化的。

泰山平时做为白银门派，管束了这些地区，你管束这些地区当这些地区有费事时天然要管。