云风对着田欣道，子时已经到了，我现在把给你洗经伐髓要用到的药材，全数的放到，这口缸内里去，在药材放出来的同时，有能够会很痛，你要忍耐一下，晓得吗？

这时，云风拿出来了，练骨草和洗髓藤聚阴果，提炼好了的药粉和药液，放到了田欣坐到的那口大缸内里去了。

收敛心神，精气合一，五心朝元，气守丹田，云风对田欣当真的道。