自从小武松开端练习戳脚翻子拳后，青龙练武场内不时的传来周侗教诲、指导小武松习武的声音。

“另有胳膊的打法是压、挂、挑、打、崩、抱、劈、砸八个字。压是削手疾进，控是护肋前攻，挑是分桃撑撞，打是疾进硬冲，崩是推崩转靠，抱是力大无穷，劈是劈面三掌，砸是泰山压顶……”

小武松听到周侗的话后，赶紧点点头说道：“徒弟，俺听您白叟家的，俺全练。”同时，小武松心中倒是在想，大抵水浒传中的武松听到翻子拳是文趟子拳以是才不学的吧，终究只学了武趟子拳即戳脚，也就是大名鼎鼎的“玉环步鸳鸯脚”。

周侗看到小武松镇静的不时的傻笑两声后，就笑骂道：“你这傻小子啊！小二郎啊，你且记清楚了，为师修炼的拳脚工夫叫做‘戳脚翻子拳’。戳脚翻子拳是为师按照谭正芳先师所传授的少林翻子拳和五步十二枪戳脚生长而来，以是戳脚翻子拳又能够分文武趟子拳。武趟子拳便是戳脚，又叫做‘玉环步鸳鸯脚’；文趟子拳便是翻子拳，也叫‘八闪翻’或是‘九翻子拳’。

别的，戳脚翻子拳又讲究伎俩、打法、眼法、身法、步法和蔼法。此中，伎俩说的是……最后，在比武应敌之时重视十二要诀：口要震、脑要明、眼要毒、心要狠、气要均、力要巧、意要坚、势要快、手要妙、脚要轻、身要活、进退要灵。

同时，小武松心中也明白了为甚么宿世本身买了很多“武功秘笈”并跟着网上的练武视频学习但都没有胜利，启事就是真正的武学秘笈向来只是师徒口传、不记录笔墨的，或许只是一字只差就会谬之千里。修炼不胜利算是最好的成果、最可骇的就是把本身给练残了。

“身法讲八个字别离是扑、仰、闪、靠、倒、卧、斜、绵。扑身打、仰身抱、闪身躲、靠身肘；倒身空、卧身脚、斜身走、绵身巧。步法一样也讲八个字：顺、正、疾、绕、提、跳、咬、齐。顺步打、正步观、疾步进、绕步闪；提步空、跳步躜、咬步扣、齐步转……”

小二郎啊，你要记着：拜师轻易，学艺难；得艺轻易，练艺难；练艺轻易，打人难；打重轻易，打轻难。你今后好自为之吧。”

戳脚翻子拳既能够一起练习也能够分开练习，不过，俗话说‘手是两扇门，全凭脚踢人’、‘手出脚不动，打人不能胜；脚踢手不出，打人必负输’，所觉得师以为还是一起练习结果最好、战役力才最强。”

周侗听后，在小武松的脑袋上悄悄的打了一巴掌说道：“是你来讲授还是为师来讲授？！小二郎啊，戳脚翻子拳可不是像‘天赋罗汉拳十八手’那样简朴易练的！好了，你且听为师给你细心讲授。刚才讲到的五行又分为表里五行，内五行即心、肝、脾、肺、肾；外五行按照戳脚和翻子拳也分为五手五脚，五脚即图、点、插、摆、踢，五手即崩、拨、攒、带、拿。要做到表里五行合一，力量之所到而势则随之，架式之所到而力量则注之。