心湖波澜不惊，专注于吐纳，不急不躁，丹田炽热的气味不断贯入会阴，会阴越来越涨，又热又涨，如欲喷发的火山。

玄冥之窍有“死窍”，“存亡窍”，“身窍”等多个称呼，传说武者若能入得此窍，深切此窍的奇妙，则可将身材具有的统统潜力都发掘出来，达到极致能够发掘出身材本有的血脉，具有窜改之能，凝练体内血脉鼻祖之神邪术相，更进一步乃至能够铸就神邪术身，成绩武道人仙之境。

“这可真是不测之喜。”曹旭没有想到这门从没有被本身在乎过的帮助心法，竟然会给他带来这么大的欣喜。心神凝集为一个点，从一轮圆月变成一颗流星，向着感知中的玄冥身窍撞去。

可惜曹旭现在最贫乏的就是时候，余沧海、木岑岭，另有暗中埋没岳不群、左冷禅，这些家伙一个个心狠手辣，每担搁一天，父母就向鬼门关靠近一步。

持如履薄冰之心，行英勇精进之事。

水滴落入，百会穴中的内力陡的变沉重，好似云化为雨，沿十二重楼直灌而下，飞流直下三千尺，最后落于丹田。

练武也好，修行也罢，在后天层次，都无外乎是“炼精化气”，辨别只是用处分歧罢了。

后天练气，有二种入门体例，一种是“气沉丹田”，另一种是“意守丹田”。

周天三百六十五个窍，窍窍皆通玄冥。

不过这等修行之法，自先秦期间就已经式微，东汉末年的三国期间，关公能现青龙，许褚能现黑虎，赵云能现金凤等，这是神魔之道最后的余晖。

之前躲藏五天，是为了包管本身的安然，本钱太小，担不起任何风险。

此中最通者为天门百会与海底会阴，打通任督二脉，便可打仗六合双桥，根究天赋境地的奥妙。因为任督二脉交代点的天门百会与海底会阴，恰是双桥中地桥的部分。

奇经八脉从婴儿出世以后，便天然堵塞。奇经八脉与既不直属脏腑，又无表里共同干系，其循行别道奇行，故称奇经。首要服从有：1、相同十二经脉之间的联络；2、对十二经气血有积蓄渗灌等调度感化。能够视为京杭大运河。

百会穴随之一凉，好似有一滴甘霖从天上落下。

一口气贯穿了任督二脉，听起来非常高大上，但是短时候内却起不到甚么大的感化。

跟着这股真气注入，丹田敏捷降温，由炽热变成和煦，不冷不热，暖融融的，舒畅难言，恨不得熟睡畴昔。丹田有微撑之感，像吃了一顿饱饭撑着了，真气也好似强大了一些。

现在曹旭积储的真气太少，相称于黄河断流，即使挖好了运河，也只能静待机会。

“意守丹田”则是将心神集合在丹田这个特别的穴位，在这里人体的神经、血管，另有经脉呈三足鼎立的状况，达成一种罕见均衡。