于秀吉修炼的九阴真经内功，是从阳性经脉修炼起，手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这六条阳性经脉的统统穴道打通今后，再接着打通奇经八脉。不需求修炼和打通别的六条阳性经脉。

朱长龄的说话声从洞窟里传了出来，说道：“我就是朱长龄，快……快拉我出来。”

张无忌因而吸一口气，看准了那根如手臂般伸出的枝干，悄悄跃下。他足尖离那枝干另有半尺，俄然之间，那枝干竟快速堕下，这一来空中绝无半点借力之处，饶是他练成了绝顶神功，但究竟人非飞鸟，如何能再回上崖来？身子笔挺的堕了下去。

张无忌在修炼完九阳真经第四卷今后，借助布袋和尚说不得的乾坤一气袋，用强大的九阳内力，突破了十二端庄中身下的阳性经脉的统统穴道，才完整练成九阳神功。经脉穴道中的九阳真气能够刚柔并济。