无上瑜伽密乘的练体招式带着很光鲜的印度瑜伽色采，这大抵是因为佛教本就发源于印度的干系吧！“瑜伽”这个词，是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含义为“分歧”“连络”或“调和”。无上瑜伽密乘归属于后古典瑜伽，它因为本身品级不高的原因，修炼效能约莫为调剂满身的骨骼肌肉，冲破人体行动才气上的极限，利用修炼者能够让身材做出在凡人看来几近匪夷所思的行动。

“看你现在修炼的武学路数，你们两是藏边五丑的翅膀吧？”中气实足的声音又远处传来，声音中的内息将沐羽晨震出了内视状况。还没有得沐羽晨可惜本身落空了得来不易的修炼机遇，洪七公那伟岸的身影便呈现在了两人的视野里。

沐羽晨和吕无双再华山上的居处是两座小板屋，仍然是沐羽晨便宜的。板屋布局简朴，纯粹的原木自造。洪七公一见心头的些许迷惑尽去，如许的屋子较着是耐久居住才会建立的。他如何会想的到，沐羽晨建屋子的手腕呢！不过，炼丹术和炼金术沦落为修建用处真是让人哭笑不得。

待吕无双演练结束，沐羽晨也开端晨练。早餐时，洪七在食品的香味中呈现在了沐羽晨的面前。淡粥配泡菜，即清爽又口味极佳。吃晚餐，想去打打坐的沐羽晨被洪七公拉住。

这门武功我们前面已经提到过了，沐羽晨感觉这门练体范例的功法还是相称合适本身的。不过在此之前，沐羽晨还是要问问吕无双大蜜斯，毕竟她现在是不能获咎的。“大阿姨真可骇。”沐羽晨的内心说着。

感受着背后芒刺般的眼神，沐羽晨在果了插手茴香、当归又烧煮了一会。看差未几了便开端插手桂皮、黄酒、白酒、辣椒(红、尖、干)、酱油、味精、盐、辣椒酱、白沙糖等佐料，再插手青蒜、大葱、姜。盖上盖子焖了一会，揭开锅盖时满盈的香味馋的洪七公再也坐不住了。

这下倒是洪七公难堪了，在屋里听过沐羽晨演练的他，对于沐羽晨的水准多少晓得一些。丐帮的根基武功人家瞧不上，降龙、打狗棒法是丐帮帮主绝学，不能传授。清闲游道是不错，不过看沐羽晨的身法也很高超，估计也用不上。

山上气候酷寒，晚些时屋外飘起了点点落雪。沐羽晨的板屋内，简易的石质火塘里篝火正披发着光与热。火堆吊颈起的锅里，鲜美的狗肉火锅正翻滚着的，气泡带着食品的引诱满盈在氛围里。固然，还没有插手配料。但是爱好美食的洪七公明显已经有些忍不住了，喉头不竭耸动。

“那鄙人就获咎了，如两位真的和那五丑无关。洪七过后必定报歉。”抱拳一礼，向西而去。作为江湖名宿，两个小辈如此不给本身面子，饱经事情的洪七并没有计算。反而表示的相称的有担负，先小人后君子。无愧享誉天下的洪七之名。