沐羽晨在山下呆了10日，结识了一些不时来山下消遣的羽士们。实在自王重阳故去，全真教就已经一日不如一日了，二代弟子还好，毕竟全真七子是王重阳本身教诲出来的，水准或多或少还是有一些。但是自三代起就完整不是那么回事了。到了第四代，更是不堪。很多终南山周边富户为求其威名庇护，都将自家后辈送入全真教内。遵循，现在的说法那就是出国镀金。而三代弟子们，因为做羽士供奉神灵甚么之类的，平常破钞实在太大。天然就开端大开便利之门。自此，固然全真教弟子过万且富甲一方。但式微之势已成，回天有力以。

复苏以后的沐羽晨感到一阵的镇静，固然没有甚么夸大的易筋洗髓的结果。但是也感到身材轻松了很多。在一个小水池边洗濯了一下。沐羽晨便归去全真教内了，接下来的几个月里，沐羽晨开端将全至心法的内容和根基内功相互印证连络。

头一个月，沐羽晨遵还是例开端鄙人三门打杂。下三门也就是厨房、洗衣间另有澡堂。事情并未几，先容本身出去的师兄都说了，地痞就畴昔了，下个月就把本身捞出去的。真是好有职业品德，沐羽晨对此评价很高。这些当代人都晓得拿钱办事，为甚么当代人就不能如许呢？民气不古也！

沐羽晨把空中整平，然后构建出一个根基的圆阵。这个圆阵的图象说是一个圆，还不如说是一个圆环。沐羽晨大字型的伸展着身材，双手、双脚、头颅都与圆环连接。沐羽晨做了几次深呼吸，固然已有掌控，但是还是要慎重。谨慎无大错的嘛！

记熟了书中初修内力能够产生的统统环境和应对体例以后，沐羽晨在徒弟那边告了个假说要下山几天。便一小我来到了终南山中，他在一处岩壁上用炼丹术挖出一个洞，然后再把洞口封闭只留下几个通风口。他要做一次尝试，尝试完整接收强化的内力。

将那些内力节制并指导回到丹田后，沐羽晨的精力体进入龙脉。指导大地之气修复身材，在那些“气”能量的感化下，沐羽晨的十二端庄开端规复，乃至变的更加宽广。沐羽晨分出一些心识先激活炼心阵和冰心异力，再指导体内的内息，开端挨次的在筋脉中运转起来。沐羽晨默念冰心诀，进入了入定状体。

一阵剧痛在沐羽晨的四肢和头顶激起，落空了体系力量融会的内力变成了刀子和锥子，不竭的强行破开沐羽晨身上的经脉，并试图冲出去。镜心自行樊篱或者说是疏忽那庞大的痛苦，沐羽晨现在的首要重视力都在将那些流窜的内力指导回到丹田上。