“咳咳，你还真把我给考住了。”宇文光想了想清算了一下说话开端接着说道

而练筋则是将满身重新、颈、背、胸、双臂、双腿、手、脚的经脉完整打通，使战气能够跟着筋骨的收缩而急剧紧缩最后发作，道理实在也跟邪术师施法一样的，邪术师是通过精力力与法力的耗损凝集元素急剧紧缩，达光临界后发作的征象，战气浅显一点就是将体内的战气、力量通过筋骨活动抽到经脉中再通过经脉紧缩最后开释出体外的一个过程。

“恩，没错。假定我问你如果是在一个闹市中修炼邪术，那该如何办呢？”

跟着宇文光的到来，韩风收敛了思路跟从宇文光走进了图书馆。

练皮的最高境地就是将满身的皮肉炼的因为钢铁普通，炼骨则是将满身的骨骼硬度强化到能够击碎钢铁，妮妮露小时候最开端先是击打石子，前面则渐突变成了石块，石壁、石山、到最后所谓的铁柱、铁壁就是炼骨的最高境地。将满身骨头炼的比精铁还要硬，而收发由心只不过是指妮妮露当时击打物体时，通过拳头的打仗就已经晓得该用多少力来击碎呼应的物体。

“应当是冥想，法力也是通过冥想渐渐增加的。”韩风当真的答道

当两人来到图书馆红色地区后，宇文光伸手将一本邪术阵大全丢给韩风，随后径直来到纹阵区，一边从戒指中取出一些邪术质料开端做筹办事情，一边对韩风说道“翻开土系邪术阵第69页，细心看阵纹和咒语。”

玄武大陆上所谓的三位一体忽视了骨骼与经脉的发展周期，而在开端就一味寻求力量，如许到前期根基上得不偿失。一个武者华侈了他生射中最贵重的5年用于熬炼力量，而当他骨骼发育成型后，经脉也随之固化，这个时候再去强行练骨练筋只是徒增痛苦罢了，临了落得身材残疾都是轻的。

起首炼体分为三个步调，第一就是练皮，第二是炼骨，第三便是练筋。

“这就要看元素混乱地带，哪种邪术元素占主导职位了？”宇文光对韩风的发问非常对劲。

“那冥想普通在甚么时候结果最好呢？”宇文光持续问道

至于为甚么如许总结，韩风以为，15岁恰是处于骨骼生耐久，如果一味的熬炼力量忽视骨骼的发育能够会对骨骼前期生长倒霉。

“在早晨，只要万籁沉寂，统统生物进入休眠后，邪术元素才会最活泼，白日各种事物都会成心偶然的禁止邪术元素的运转。”

韩风翻开邪术阵书。这是一本非常陈腐的藏书，从最后粗陋的邪术阵到厥后邪术阵的精进，这本邪术阵书一一记录着邪术阵的生长汗青，直到韩风翻开69页，一个古怪的图形展现在韩风面前，韩风为了确认邪术阵是否精确，再次翻开了其他页数去详细察看，成果宇文光这时说话了。