内丹术：男人外阳内阴为离卦，女子外阴内阳为坎卦；男人以精为基，女子以血为本。内丹功法分在筑基动手工夫和初关仙术。男女有别。女子先炼形质，后炼本元，以血脂窜改气质，再依男人功法顺次修炼。

第二阶段为炼精化产，称为初关仙术（百日关）。这段功法以元精为药物，包含调药、采药、封炉、炼药、止火几个步调，属小周天工夫。

不是因为我，不是因为我！他们必定是必然要死的，对！我不顾前面还在号令着让她将秘笈还过来的葛凌，带着止不住的颤抖紧紧的拉着青敏往回赶去。

“呵，咳咳。”葛凌不由笑岔了，看着我仓猝拉住青敏分开的身影，恍了好一会儿，对我喊道：“我瞎扯！若不是我的雀儿，你觉得你还能见着我？而你却在这光亮正大的赏景，哈哈！”

见我不说话，男人娓娓道来：“第一次见你避野生致便感觉你不凡，想留你在身边看你有何目标，没想到你竟压服葛轩，还获得他的信赖。前日葛轩便在府里发疯的找你。夜晚他们来了，他们为拿秘笈不折手腕，几近屠了我海南派满门，当日看师父与葛轩的神情，便晓得，秘笈在葛轩拿，可葛轩定将秘笈弄丢，不然他不会眼睁睁的看着别人惨死在他的面前。”

我几近思疑本身幻听了，如何海南派被屠统统要归结到我的身上！“葛凌！你别瞎扯！”

我不由苦笑，很怕哪天还会成为直接害死别人的凶手，亲手杀人，那样还是本身吗？听着西扬的话，感觉好歹有丝安抚，也让本身直接体味到这个大陆修仙的体例。

“未曾想，你竟忘的这般快，葛浅。”

一起上青敏并没有急着诘问，看着坐在床上的我，安静的开口道：“没事，今后要偷的话，我们前面偷，前面抄完就还归去，归正那笔墨我也看不懂。”

那本翻译的书籍来是想着让青敏学学的，可青敏试了感觉行不通，估计这边大陆人的身材布局分歧，没想到最后需求的倒是本身。

青敏越这么说，我越是不是滋味。刷的站了起来讲道：“我去看看西扬。”

“成仙难，难成仙，仙体刚，心亦坚。心不坚者，道难成……”

葛浅？我惊奇的望了一眼青敏，而她的眼睛里也满是苍茫。

我当真的听完，实在这过程太烦琐，也没希冀本身能成仙，但是那些道光讲讲都有安抚的感化，才多了份心。

第三阶段为炼炁化神，称为中关仙术（十月关）。这段功法先要颠末“大死七日”的入圜（佛教称坐关或闭关）过渡步调，随之“采大药”、“养胎”，进入有为的入定工夫。

第一阶段为筑基动手工夫，称为道术筑基阶段主如果补足满身心机机能一亏损，同时开端打通任督和三关的径路，直至气通、满身经络畅达，达到精满、气足、神旺，为内丹仙术作筹办。