韩靖细细咀嚼着这句话的意义，催力为动，就是将识能运转起来，达到能够洗练肉身的境地，以身为源，就是把身材当作本源，以动及源，就是用活动中的识能去洗练身材，炼源成力，力大而源强，就是当肉身洗练后能够获得更多的识能，识能多了天然就强大，此中最首要的是前面那句话，动者破静也，或以荡，或以漩，也就是说洗练肉身的体例有两种，一种是将识能以旋涡的体例运转，一种是以荡漾的体例运转，而旋涡体例慢而稳，荡漾的体例快而伤害。

韩靖放弃了持续凝练识能的筹算，而是开端遵循破苍劫中炼体的体例开端炼体。炼体，实在就是修士中所说的筑基，修士操纵灵气凝集出一个纯洁的种子种在丹田中，然后从丹田中开端渐渐的窜改本身的经脉，以达到扩宽经脉，加固经脉的感化，使得筑基后不管是修炼还是战役，都能最大限度的获得晋升。

韩靖模糊感觉本身修炼的体例仿佛不能用修士阶段分别的体例来修炼，可惜的是破苍劫只要修炼功法，没有修炼心得和阶段分别，一开端韩靖觉得只要遵循现在修士的修炼体系停止参照就能够顺利的修炼，没想到倒是让本身走入一个误区当中。

韩靖细心的阐发着炼体的功法，几次考虑以后，韩靖肯定没有题目是，又想到一个题目，该如何将识能以旋涡的体例运转，在看到练魂也是以旋涡体例停止时，韩靖判定的放弃了以荡漾炼体的体例，而是挑选了旋涡体例，只是他从没有将识能以旋涡的体例运转，俄然间有种不知如何动手的感受。

弱肉强食，赤裸裸的殛毙，这就是魔字城的培养体例，能够说，第一关磨练的是运气和心智以及气力，第二关磨练的就是保存才气和气力，这就是天魔宗用来培养弟子的体例。

这是炼肉身的体例，韩靖又将洗练魂体的体例想了一遍，“力漩于丹田，漩极而魂出，分漩入魂，以魂漩容力，魂实而成”力漩于丹田，就是在丹田内用识能构成旋涡，漩极而魂出，就是当旋涡达到必然程度时灵魂就会呈现，分漩入魂，以魂漩容力，就是说将识能分出一个小旋涡和灵魂融会，然后在通过灵魂内的旋涡接收识能，当灵魂强大后就达到了炼魂的目标。

中年嘴上说是忽视了，但世人倒是没有一小我信赖他说的话，不过到也没有谁敢挑中年的不是，打了个哈哈以后，中年持续跟世人解释道“在魔字城，除了四大执事街是安然的以外，就只要这个都会中间的城主街是安然的了，除了这五个处以是外其他任那边所都是伤害的，这里除了会有伤害的妖兽以外，那些比你们更早来到此城的魔修也是很伤害的，简朴点说，除了五条安然街以外，在其他处所做任何事情都不会有人管的，明白了吗。”